Sizing/Color/PDF Viewer

Sizing: US Letter Size- 8.5 x 11 inches A4 - 8.27 x 11.69 inches A5 - 8.27 x 5.83 inches (two per page) Colors: Please note, your printed results may vary slightly from what you see on your computer monitor, smartphone, or tablet due to the color calibrations of your individual device and/or the quality of the printer. PDF Viewer: You will need a PDF viewer to view and open these files. You can download the latest Adobe Acrobat Reader for FREE right here: https://get.adobe.com/reader/

How to Download Your Purchase

NOTE: You can't download your digital files from the Etsy app. When using your computer, iPhone or iPad you'll need to bypass the app by using your device’s browser (Safari or Chrome). 1. Go to www.etsy.com and click Your Account (your profile picture) in the top right corner beside the shopping cart. 2. Click Purchases and reviews. 3. Find your purchase. To the right, click the large button that says DOWNLOAD FILES. (This button will be greyed out if your payment is still processing. Pease wait a minute or two and it will be ready for download.) 4. On the right, click the DOWNLOAD button. It will now be saved to your computer.

Downloading to Goodnotes or Digital Planning App (1)

1. Once downloaded from etsy.com you’ll click on the “export” button in the top right corner. It looks like a square with an arrow pointing upward. 2. Open the “Share Sheet” which has two rows of icons: the top row is in color and the bottom row is gray. 3. If you’ve installed the Goodnotes app on your iPad it will show up in the top row of colored icons and say “Copy to Goodnotes”, click and it will open into the app automatically. 4. A dialog box will open that says “Import From” at the top. The key here is to ensure you are importing The Digital Planner as NEW document, not adding it on to an existing document. Continuted in next Q&A

Downloading to Goodnotes or Digital Planning App (2)

5. If you see blue text near the top of the box that says “Before Current Page / After Current Page” it means you have a document open in Goodnotes already, and it’s about to attach the PDF to it. You don’t want that. 6. If it is saving the document to the right place the blue text at the bottom of the Dialog Box should say “Import as New Document”. Click on that blue text. 7. A black progress box will show on the screen. It is importing the PDF. This might take a minute, but once the black box disappears it means the PDF has been imported to Goodnotes. It should now show up in your documents list on the home screen of Goodnotes and you are ready to get started!

►24"x36" - 2:3 ratio file for printing: Inches: 4x6 | 6x9 | 8x12 | 10x15 | 12x18 | 16x24 | 20x30 | 24x36 Cm: 16x24 | 20x30 | 24x36 | 30x45 | 40x60 | 50x76 | 60x90 ►18"x24" - 3:4 ratio file for printing: Inches: 6x8 | 9x12 | 12x16 | 15x20 | 18x24 | 24x32 | 27x36 Cm: 15x20 | 24x32 | 30x40 | 45x60 | 60x80 ►16"x20" - 4:5 ratio file for printing: Inches: 4x5 | 8x10 | 11x14 | 12x15 | 16x20 | 20x25 | 28x35 Cm: 10x12 | 20x25 | 28x35 | 30x38 | 40x50 | 50x63 | 72x90 ►11"x14" - printing: Inches: 11x14 Cm: 22x28 | 44x56 ►International paper sizes: A1 | A4 Cm: 59.4x84.1 | 21x29.7

Downloading on your iPhone or iPad

You can't download your Etsy digital files from the Etsy app when using your iPhone or iPad. You'll need to bypass the app by: 1. Using your device's browser (either Safari or Chrome) type in Etsy.com and go directly to Etsy. 2. On the Etsy website sign in to your account if you're not already logged in. 3. Click on YOU in the upper right corner which will likely have your Etsy name. This is your account tab. 4. A dropdown box will appear and click on "purchases and reviews." 5. Choose the item you want to save and click the "download files" button. 6. Click on the link for the file you want to download. 7. You will be asked to confirm, so just tap on the "download" button. 8. Now you will see a down

Why use Fillable PDF's in My Practice - Go Paperless!

1. Increased organization and ease of access to patient information. 2. Reduced risk of losing or misplacing paper documents. 3. Increased efficiency and productivity. 4. Better collaboration with other healthcare professionals. 5. It is environment friendly. 6. Cost savings on paper and printing expenses. 7. Enhanced security of patient data. 8. Easy to backup and store patient data electronically. 9. Ability to access patient information remotely. 10. Write progress notes and do assessments in client sessions.

How do I get in touch with you?

I'm always happy to help! You can contact me through Etsy messaging or feel free to email me at: cheryl@ccdigitalstudios.com

How to Unzip My Files

Please follow the links below to learn how to unzip your files: Mac Computers: https://support.apple.com/en-gb/guide/mac-help/mchlp2528/mac Apple iPhone/iPad: support.apple.com/en-us/HT211132 Windows: https://support.microsoft.com/en-us/windows/zip-and-unzip-files-f6dde0a7-0fec-8294-e1d3-703ed85e7ebc

Purchasers of CC Digital Studios LLC items are responsible for adhering to state and federal regulations. Consult a legal or healthcare professional for jurisdiction-specific guidance. While we strive for accuracy, we do not guarantee it. These forms provide general information, not legal advice. CC Digital Studios LLC is not liable for any legal consequences, damages, or losses arising from form use, including errors or non-compliance. All risks and liabilities are assumed by the buyers. Purchase implies acceptance of this disclaimer, releasing CC Digital Studios LLC from liability. The resources available by CC Digital Studios LLC do not replace therapy. If in need of mental health support, please see a professional.

Zgłoś ten produkt do Etsy

Cena:21,35 zł

Ładowanie

z VAT

Arkusze ćwiczeń do terapii wewnętrznego krytyka: Zeszyt ćwiczeń CBT do samooceny (do pobrania w wersji cyfrowej)

Name: Arkusze ćwiczeń do terapii wewnętrznego krytyka: Zeszyt ćwiczeń CBT do samooceny (do pobrania w wersji cyfrowej)
Brand: CCDigitalStudios
SKU: 1550698111
Price: 21.35 PLN
Availability: InStock
Rating: 4.9 (3754 reviews)

CCDigitalStudios

Zaoszczędź 35% przy zakupie 3 produktów z tego sklepu

Możesz złożyć propozycję ceny tylko przy zakupie pojedynczego produktu

Co wyróżnia produkt

Zaprojektowane przez CCDigitalStudios
Produkt cyfrowy do pobrania
Typ(y) plików cyfrowych: 3 PDF
Tekst w tym pliku do pobrania może być w innym języku

Przetłumaczone przez Google

Pokaż w języku oryginalnym

Przetłumacz na język polski

Nie udało się przetłumaczyć tej oferty na język polski.

Wyrusz w podróż transformacyjną z naszymi arkuszami terapeutycznymi zawierającymi 19 stron Wewnętrznego Krytyka do przetworzenia. Profesjonalnie zaprojektowane, te zasoby terapeutyczne, zakorzenione w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), pozwalają uciszyć wewnętrznego krytyka, zwiększyć poczucie własnej wartości i pielęgnować współczucie dla siebie. Idealne do użytku indywidualnego lub w gabinecie doradczym, ten zeszyt ćwiczeń na temat zdrowia psychicznego to narzędzia terapeutyczne do pracy z wewnętrznym dzieckiem i wewnętrznym krytykiem.

✦ W ZESTAWIE ✦
Kwestionariusz wewnętrznego krytyka
Zrozumienie swojego wewnętrznego krytyka
Rodzaje wewnętrznego krytyka
Uciszanie wewnętrznego krytyka
Mój wewnętrzny krytyk trener
Odbicie
Zidentyfikuj i zmień swój skrypt
Doceniaj swoje osiągnięcia
Co mówi Twój wewnętrzny krytyk?
Odpowiedź mojemu wewnętrznemu krytykowi
Zapis moich myśli
Realistyczne cele
Podział celów
Autorefleksja
Pozytywna samoocena

✦ CECHY ✦
➔Do druku – wystarczy wydrukować i zacząć pisać
➔Komputer/Laptop/Tablet
- Tablet: reMarkable, iPad itp.
- Aplikacje: GoodNotes, Notability itp.
- Wypełniany plik PDF: pobierz BEZPŁATNY program Adobe Acrobat Reader https://get.adobe.com/reader/ ➔Rozmiar - US Letter 8,5x11 i A4 8,27x11,69

♥ Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie! :)

✦WAŻNE✦
✧To jest produkt cyfrowy. Nie zostanie wysłany żaden fizyczny produkt.
✧Kolory mogą się różnić w zależności od monitora i drukarki.
✧Ze względu na cyfrową naturę tego przedmiotu, nie można go zwrócić. Dlatego nie mogę oferować anulowania, zwrotów ani wymiany.
✧TYLKO do użytku osobistego. Produktów nie można odsprzedawać z żadnego powodu.
✧‼️ Jeśli chcesz redystrybuować (zrobić wiele kopii) i rozdawać grupom terapeutycznym, klientom lub stażystom, kup naszą licencję komercyjną na redystrybucję. Kup TYLKO JEDEN raz, a będzie ona ważna dla wszystkich przeszłych i przyszłych zakupów w CC Digital Studios ➔LINK: https://etsy.me/40UVpDg

♥POŁĄCZMY SIĘ♥
Kopiuj i wklej linki:
BEZPŁATNE porady i wskazówki dotyczące prowadzenia dziennika lękowego: https://bit.ly/3vzBAWU
Pinterest: https://www.pinterest.com/ccdigitalstudios/_created

© 2023 CC Digital Studios, LLC Wszelkie prawa zastrzeżone.

Pobranie natychmiastowe

Pliki będą dostępne do pobrania po potwierdzeniu płatności. Procedura.

W przypadku pobrań natychmiastowych zwroty, wymiany i anulowania nie są akceptowane. Skontaktuj się ze sprzedawcą w razie problemów z zamówieniem.

Ochrona procesu zakupu na Etsy
Kupuj na Etsy bez obaw – jeśli coś pójdzie nie tak z zamówieniem, możesz na nas liczyć w przypadku wszystkich kwalifikujących się zakupów – zobacz warunki programu

Cheryl Christie

Właściciel(ka) sklepu CCDigitalStudios

Obserwujesz Obserwuj sklep

Wiadomość Cheryl

Ten sprzedawca odpowiada zwykle w ciągu kilku godzin.

Wyświetl dane rejestracyjne sklepu

Cheryl Christie

CCDigitalStudios ·

Floryda, USA

4.9

51,4 tys. transakcji sprzedaży

5 lat na Etsy

2 pracowników sklepu

Obserwujesz Obserwuj sklep

Wyślij wiadomość do sprzedawcy

Zwykle odpowiada w ciągu kilku godzin

Obserwujesz Obserwuj sklep

Wyślij wiadomość do sprzedawcy

Zwykle odpowiada w ciągu kilku godzin

Doskonałe oceny Średnia z ocen wynosi 4,8 lub więcej.

Więcej produktów z tego sklepu

Odwiedź sklep

Po zakupie 3 produktów w tym sklepie otrzymasz 35% rabatu na zamówienie. Rabat wyświetlany podczas realizacji transakcji.

Opinie o tym produkcie

Dane dotyczące kupujących podsumowane przez AI: Świetny produkt · Godne polecenia · Piękne · Uwielbiam to · Doskonała obsługa klienta · Szybko odpowiada · Uwielbiam ten sklep

5.0

(Opinie: 14)

5.0 Jakość produktu

5.0 Wysyłka

5.0 Obsługa klienta

100% Kupujących poleca

Ładowanie

5 Ten produkt

Donna 2 mar 2026

Great item! I'll be using these with my clients.

Donna 2 mar 2026

Ładowanie

5 Ten produkt

Shon 10 maj 2025

Beautiful worksheets I really like them

Shon 10 maj 2025

Ładowanie

5 Ten produkt

Gina 30 sie 2024

Outstanding customer service! Rapid response and pleasant personality! :) Looking forward to future purchases!

Gina 30 sie 2024

Ładowanie

5 Ten produkt

Carolyn 14 maj 2024

This is an excellent Inner Critic handout.

Carolyn 14 maj 2024

Ładowanie

Mogą Cię również zainteresować

Te produkty podobały się kupującym o podobnym guście

Pokaż więcej

Odkryj powiązane wyszukiwania

Bpd

Dbt

W ofercie od 22 kwi 2026

229 w ulubionych

Informacje o sprzedawcy

Strona główna Sztuka i przedmioty kolekcjonerskie Druki i grafiki Wydruki cyfrowe

Arkusze ćwiczeń do terapii wewnętrznego krytyka: Zeszyt ćwiczeń CBT do samooceny (do pobrania w wersji cyfrowej)

Szczegóły produktu

Co wyróżnia produkt

Dostawa

Czy wiesz, że…

Często zadawane pytania

Poznaj sprzedawcę

Więcej produktów z tego sklepu

Dziennik żałoby i arkusze terapeutyczne: umiejętności radzenia sobie, śledzenie nastroju (plik PDF do wypełnienia)

Arkusze ćwiczeń do przetwarzania emocji do druku w formacie PDF Dziennik uczuć Umiejętności radzenia sobie Zestaw narzędzi terapeutycznych

Arkusze ćwiczeń dotyczące podstawowych wartości terapii poznawczo-behawioralnej: Zeszyt ćwiczeń dotyczący zdrowia psychicznego (wersja cyfrowa do pobrania)

Arkusze ćwiczeń do terapii samooceny: CBT, miłość do siebie, poradnictwo szkolne (do druku w formacie PDF)

Opinie o tym produkcie

Mogą Cię również zainteresować

Dziennik Wewnętrznego Krytyka: Samoocena i dobre samopoczucie emocjonalne (wersja cyfrowa)

Zeszyt ćwiczeń dotyczący wewnętrznego krytyka, arkusze ćwiczeń dotyczące poczucia własnej wartości, samopomoc, Krąg kontroli, arkusze ćwiczeń terapeutycznych, umiejętności radzenia sobie, zniekształcenia poznawcze, EMDR

Critico interno hojas de ejercicio, Inner Critic Spanish workbook, self esteem worksheets, Circle of control, therapy worksheets, self worth

Zeszyt ćwiczeń dla wewnętrznego krytyka: poczucie własnej wartości i umiejętności radzenia sobie (PDF)

Arkusze ćwiczeń do budowania poczucia własnej wartości i pewności siebie, narzędzia CBT do rozwoju osobistego, zasoby terapeutyczne do budowania poczucia własnej wartości

Zeszyt ćwiczeń dla wewnętrznego krytyka, Arkusze ćwiczeń dotyczące poczucia własnej wartości i samooceny, Zeszyt ćwiczeń samopomocy, Arkusze ćwiczeń terapeutycznych, stawianie wyzwań myślowych, Narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej

Zeszyt ćwiczeń dla wewnętrznego krytyka: Opanowywanie negatywnego dialogu wewnętrznego (pliki PDF i JPEG)

Zeszyt ćwiczeń Inner Critic, Arkusze ćwiczeń Self Esteem Therapy, Narzędzia terapeutyczne, Arkusze ćwiczeń Self-Compassion, Dziennik CBT, Emocjonalne dobre samopoczucie

Uzdrawianie wewnętrznego dziecka, poczucie własnej wartości, zestaw ćwiczeń z wewnętrznym krytykiem, poczucie własnej wartości, samopomoc, wyciszanie negatywnego dialogu wewnętrznego, narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej (PDF)

7-dniowe wyzwanie dla wewnętrznego krytyka: Zeszyt ćwiczeń na temat poczucia własnej wartości (PDF i Trello)

Arkusze do terapii wewnętrznego krytyka: poczucie własnej wartości i współczucie (PDF)

Arkusze ćwiczeń dotyczące zespołu oszusta, zeszyt ćwiczeń dotyczący samosabotażu, wewnętrzny krytyk, arkusze ćwiczeń terapeutycznych, terapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawczo-behawioralna, dziennik miłości do siebie, arkusz ćwiczeń dotyczący poczucia własnej wartości

Te produkty podobały się kupującym o podobnym guście

Terapia wypalenia zawodowego i zapobieganie | Terapia, Interwencja, Strategia, Terapeuta, Doradca, Poradnictwo, Zdrowie psychiczne, Arkusz roboczy

Dziennik wypalenia zawodowego do druku, zeszyt ćwiczeń na temat wypalenia zawodowego, zarządzanie stresem, powrót do zdrowia po wypaleniu zawodowym, dziennik terapii, dziennik stresu, łagodzenie lęku, PDF,

Pakiet arkuszy ćwiczeń do samooceny z ćwiczeniami dotyczącymi budowania pewności siebie i granic (plik PDF do druku/wypełnienia)

Burnout Therapy Workbook Bundle: ADHD & Autistic Burnout Recovery, Nervous System Regulation (Digital Download)

Arkusze ćwiczeń „Siedzenie z emocjami”: Regulacja emocji (plik PDF do pobrania w wersji cyfrowej)

Pakiet arkuszy ćwiczeń do budowania pewności siebie i wyznaczania granic (plik PDF do pobrania w wersji cyfrowej)

Karta pytań do terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, psychologia oparta na sile, karta podpowiedzi do dziennika, psychologia pozytywna, wystrój gabinetu terapeutycznego, GAD, SEL

Karty radzenia sobie z lękiem, karty afirmacji lęku, karty flash lęku, karty umiejętności radzenia sobie, narzędzia terapeutyczne, karty DBT, narzędzia coachingu życiowego

Pakiet umiejętności radzenia sobie: CBT, DBT, uważność (wersja cyfrowa)

Zeszyt ćwiczeń do regulacji układu nerwowego: Terapia somatyczna i ćwiczenia nerwu błędnego (PDF) do pobrania w wersji cyfrowej

Karty z obrazkami zniekształceń poznawczych, karty umiejętności radzenia sobie DBT, karty DBT, niepomocne sposoby myślenia, depresja, karty terapeutyczne, karty lękowe

Karty radzenia sobie z lękiem, umiejętności radzenia sobie, regulacja społeczno-emocjonalna, zasoby terapeutyczne, narzędzia terapeutyczne, gabinet terapeutyczny, psycholog szkolny

Odkryj powiązane wyszukiwania