Journal numérique de perte de poids : agenda santé et forme (iPad/tablette)

Gardez une trace de vos objectifs de mise en forme, enregistrez toutes vos calories, vos entraînements, vos habitudes, prenez des notes, des listes de courses, des recettes et bien plus encore.

ÉCHANTILLONS DE PLANIFICATEURS GRATUITS ICI : https://livelovehealthwealth.com/vault

Tout ce dont vous avez besoin pour rester en forme et atteindre vos objectifs de mise en forme. Si vous commencez votre parcours de santé et de remise en forme, c'est l'agenda numérique parfait pour vous aider à rester en forme et à rester en bonne santé !

NOTRE JOURNAL PERTE DE POIDS / FITNESS COMPREND :

- [x] Tout sur moi
- [x] Là où ça commence
- [x] buts
- [x] objectifs sur 12 mois (uniquement un agenda mensuel)
- [x] Plan d'action de 12 semaines (uniquement un planificateur de semaine)
- [x] Suivez vos progrès (uniquement un agenda hebdomadaire)
- [x] Tableau d'inspiration

Le voyage

- [x] Suivi des progrès (uniquement le calendrier mensuel)
- [x] Suivi des progrès (uniquement le planificateur de semaine)
- [x] Suivi de la perte de poids
- [x] Voyage en photos
- [x] Avant et après
- [x] Enregistrement et examen

Suppléments

- [x] Suivi bien-être
- [x] Routine hebdomadaire
- [x] Suivi des habitudes hebdomadaire
- [x] Suivi des habitudes mensuel
- [x] Bingo de remise en forme
- [x] suiveur de pas
- [x] Journal de course
- [x] Défi 7 jours
- [x] Défi 30 jours
- [x] objectifs à court/long terme
- [x] suivi annuel d'objectifs de remise en forme
- [x] suivi du poids annuel
- [x] Vitamines et suppléments
- [x] Suivi des médicaments
- [x] Suivi de l'humeur
- [x] traqueur d'eau
- [x] Suivi des règles
- [x] Suivi du sommeil
- [x] liste de courses
- [x] Liste des tâches
- [x] Recettes

~~~ RECOMMANDÉ ~~~

Meilleur appareil à utiliser : iPad avec Apple Pencil OU tablette avec stylet
Meilleure application pour iPad : Goodnotes (achat séparé)
Meilleure application pour tablette Android : XODO PDF (gratuit) et Noteshelf (achat séparé)

****Veuillez noter que les agendas numériques ne conviennent généralement pas aux téléphones ou aux ordinateurs portables.

~~~ À LIRE ATTENTIVEMENT ~~~

Ce produit est en ANGLAIS UNIQUEMENT. Je n'arrive pas à créer l'agenda dans une langue autre que l'ANGLAIS

Ceci est un produit numérique - aucun article ne sera expédié

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COMMENT TÉLÉCHARGER VOTRE JOURNAL NUMÉRIQUE DE PERTE DE POIDS / JOURNAL

1. Connectez-vous à Etsy.com et accédez à Votre compte.
2. Accédez à Achats et avis.
3. À côté de la commande, sélectionnez Télécharger les fichiers. Vous serez redirigé vers la page de téléchargement pour tous les fichiers joints à votre commande.
4. STOCKAGE DES FICHIERS sur votre appareil
5. Lisez le guide de l'utilisateur pour obtenir de l'aide sur l'importation

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