Rapporteer dit item bij Etsy

20+ views in de afgelopen 24 uur

Prijs:EUR 4.44

Inclusief btw

Printbare lijst met voedingsmiddelen voor een hartvriendelijk dieet | Gids voor hart- en vaatziektenpreventie | Ondersteuning bij een laag cholesterolgehalte en een lage bloeddruk | Hartdieet (PDF)

Je kunt alleen een bod doen als je een enkel item koopt

Koop ze samen en krijg 15% korting

Printbare lijst met voedingsmiddelen voor een hartvriendelijk dieet | Gids voor hart- en vaatziektenpreventie | Ondersteuning bij een laag cholesterolgehalte en een lage bloeddruk | Hartdieet (PDF) Deze listing

Printbare lijst met voedingsmiddelen voor een hartvriendelijk dieet | Gids voor hart- en vaatziektenpreventie | Ondersteuning bij een laag cholesterolgehalte en een lage bloeddruk | Hartdieet (PDF)

Aanbiedingsprijs EUR 3.78

Oorspronkelijke prijs EUR 4.44

15% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Hartvriendelijk maaltijdplan (printbaar) | 7-daags dieet met weinig natrium en cholesterol (pdf) | Preventie van hart- en vaatziekten | DASH-dieet | Hartdieet

Hartvriendelijk maaltijdplan (printbaar) | 7-daags dieet met weinig natrium en cholesterol (pdf) | Preventie van hart- en vaatziekten | DASH-dieet | Hartdieet

Aanbiedingsprijs EUR 3.94

Oorspronkelijke prijs EUR 4.63

15% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Lijst met hartgezonde voedingsmiddelen om af te drukken | Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten voor een hartdieet | Gids voor een lager cholesterolgehalte en een lagere bloeddruk | PDF direct downloaden

Lijst met hartgezonde voedingsmiddelen om af te drukken | Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten voor een hartdieet | Gids voor een lager cholesterolgehalte en een lagere bloeddruk | PDF direct downloaden

Aanbiedingsprijs EUR 3.78

Oorspronkelijke prijs EUR 4.44

15% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Printbare lijst met voedingsmiddelen voor een hartvriendelijk dieet | Gids voor hart- en vaatziektenpreventie | Ondersteuning bij een laag cholesterolgehalte en een lage bloeddruk | Hartdieet (PDF) Deze listing

Printbare lijst met voedingsmiddelen voor een hartvriendelijk dieet | Gids voor hart- en vaatziektenpreventie | Ondersteuning bij een laag cholesterolgehalte en een lage bloeddruk | Hartdieet (PDF)

Aanbiedingsprijs EUR 3.78

Oorspronkelijke prijs EUR 4.44

15% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Hartvriendelijk maaltijdplan (printbaar) | 7-daags dieet met weinig natrium en cholesterol (pdf) | Preventie van hart- en vaatziekten | DASH-dieet | Hartdieet

Hartvriendelijk maaltijdplan (printbaar) | 7-daags dieet met weinig natrium en cholesterol (pdf) | Preventie van hart- en vaatziekten | DASH-dieet | Hartdieet

Aanbiedingsprijs EUR 3.94

Oorspronkelijke prijs EUR 4.63

15% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Lijst met hartgezonde voedingsmiddelen om af te drukken | Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten voor een hartdieet | Gids voor een lager cholesterolgehalte en een lagere bloeddruk | PDF direct downloaden

Lijst met hartgezonde voedingsmiddelen om af te drukken | Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten voor een hartdieet | Gids voor een lager cholesterolgehalte en een lagere bloeddruk | PDF direct downloaden

Aanbiedingsprijs EUR 3.78

Oorspronkelijke prijs EUR 4.44

15% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Printbare lijst met voedingsmiddelen voor een hartvriendelijk dieet | Gids voor hart- en vaatziektenpreventie | Ondersteuning bij een laag cholesterolgehalte en een lage bloeddruk | Hartdieet (PDF) Deze listing

Printbare lijst met voedingsmiddelen voor een hartvriendelijk dieet | Gids voor hart- en vaatziektenpreventie | Ondersteuning bij een laag cholesterolgehalte en een lage bloeddruk | Hartdieet (PDF)

Aanbiedingsprijs EUR 3.78

Oorspronkelijke prijs EUR 4.44

15% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Hartvriendelijk maaltijdplan (printbaar) | 7-daags dieet met weinig natrium en cholesterol (pdf) | Preventie van hart- en vaatziekten | DASH-dieet | Hartdieet

Hartvriendelijk maaltijdplan (printbaar) | 7-daags dieet met weinig natrium en cholesterol (pdf) | Preventie van hart- en vaatziekten | DASH-dieet | Hartdieet

Aanbiedingsprijs EUR 3.94

Oorspronkelijke prijs EUR 4.63

15% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Lijst met hartgezonde voedingsmiddelen om af te drukken | Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten voor een hartdieet | Gids voor een lager cholesterolgehalte en een lagere bloeddruk | PDF direct downloaden

Lijst met hartgezonde voedingsmiddelen om af te drukken | Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten voor een hartdieet | Gids voor een lager cholesterolgehalte en een lagere bloeddruk | PDF direct downloaden

Aanbiedingsprijs EUR 3.78

Oorspronkelijke prijs EUR 4.44

15% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Oorspronkelijke waarde: EUR 13.51

Nieuw totaal: EUR 11.50

Hoogtepunten

  • Ontworpen door WholesomeScript
  • Decoratie voor bijeenkomsten en feesten
  • Digitale download
  • Downloadbestand(en): 3 PDF
  • Tekst in deze download is mogelijk in een andere taal
Vertaald door Google
Bekijk in de oorspronkelijke taal
Vertaal naar het Nederlands
Het lukte ons niet om deze listing te vertalen naar het Nederlands.

Ondersteun uw hartgezondheid met deze uitgebreide lijst van hartvriendelijke voedingsmiddelen! Deze essentiële gids categoriseert voedingsmiddelen duidelijk op basis van hun impact op de cardiovasculaire gezondheid, zodat u weloverwogen voedingskeuzes kunt maken om uw cholesterol en bloeddruk te beheersen en uw algehele hartfunctie te ondersteunen.

✨ Waarom deze gids voor hartgezondheid essentieel is:
✔ CATEGORISATIE OP HET HART GERICHT: Geeft aan welke voedingsmiddelen het hart beschermen, welke matig belastend zijn voor het hart en welke het hart belasten.
✔ CHOLESTEROLBEHEER: Helpt u bij het kiezen van voedingsmiddelen die een gezond cholesterolgehalte ondersteunen.
✔ ONDERSTEUNING BLOEDDRUK: Helpt u bij het kiezen van natriumarme opties en bloeddrukverlagende voedingsmiddelen.
✔ EENVOUDIG TE VOLGEN SYSTEEM: Eenvoudig formaat met drie categorieën voor snelle raadpleging
✔ PORTIEBEHEERSING: Specifieke portiegroottes voor voedingsmiddelen met een matig vetgehalte en een hoog natriumgehalte.
✔ KLAAR VOOR GEBRUIK FORMATEN: Bevat zowel US Letter (8,5"x11") als A4-formaat voor gemakkelijk printen

📋 Wat zit er in jouw printbare handleiding?
✅ GENIET VAN VOEDINGSMIDDELEN (35 items): Hartbeschermende voedingsmiddelen zoals vis rijk aan omega-3-vetzuren, vezelrijke volkorenproducten en groenten en fruit boordevol antioxidanten
✅ BEPERKTE VOEDINGSMIDDELEN (35 items): Voedingsmiddelen met een matige impact op het hart, met specifieke portiegroottes, waaronder mager vlees, magere zuivelproducten en producten met een gecontroleerd natriumgehalte.
✅ VERMIJD VOEDINGSMIDDELEN (35 items): Voedingsmiddelen die het hart belasten, waaronder producten met een hoog natriumgehalte, transvetten en bewerkte voedingsmiddelen.

💡 Perfect voor:
• Iedereen die zijn of haar hart of hart- en vaatziekten onder controle heeft
• Mensen die een gezond cholesterolgehalte en een gezonde bloeddruk willen behouden
• Personen met een familiegeschiedenis van hartziekten
• Personen die hun cardiovasculaire gezondheid willen ondersteunen door middel van voeding.
• Dagelijks hartvriendelijke voedingskeuzes maken

⚡ Directe digitale toegang:
Aankoop → Direct downloaden → Afdrukken of opslaan op uw apparaten

🛑 Belangrijke mededeling:
Dit is een digitaal product - er wordt geen fysiek artikel verzonden. Deze gids is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd uw cardioloog of zorgverlener voor persoonlijke voedingsadviezen.

📥 Hoe te downloaden:
• Etsy-account: Jij → Aankopen en beoordelingen → Bestanden downloaden
• Gastafrekening: Controleer uw e-mail (inclusief uw spammap)

Directe download

Je bestanden worden beschikbaar voor download zodra je betaling bevestigd is.  Hier vertellen we je hoe dat moet.

Directe downloads kunnen niet geretourneerd, geruild of geannuleerd worden. Neem contact met de verkoper op als er problemen met jouw bestelling zijn.

Etsy's Aankoopbescherming
Shop met vertrouwen op Etsy wetende dat als er iets misgaat met een bestelling, dan helpen we je. Lees hier de voorwaarden.

Geef dit item als eerste een recensie

Nog geen recensies. Kijk wat klanten zeggen over andere items van deze shop.
WholesomeScript
Jazmine Liew
WholesomeScript ·

Oregon, Verenigde Staten

We berekenen deze score op basis van het gewogen gemiddelde van alle recensies. Hierbij is de recentheid van belang: een recensie weegt elk jaar met de helft minder door, zodat de beoordeling de huidige ervaring zo goed mogelijk weerspiegelt. 4.7
·
5,8k verkopen
·
11 maanden op Etsy
Verkoper een bericht sturen

Reageert meestal binnen een paar uur

Reageert meestal binnen een paar uur

Rappe reacties Staat bekend om snelle reacties op berichten.

Misschien vind je dit ook leuk:

Geplaatst op 07 jun. 2026
10 favorieten
Homepagina Papier- en feestmaterialen Papier Kalenders en planners