Precio:16,32 €
Panic Attack Help Kit Printable – Grounding Exercise, Anxiety Relief Tools PDF
Mini Crisis Studio
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Detalles
Sobre este artículo
Panic attacks don’t wait. This kit is designed to help you in the exact moment you need support.
The Panic Attack Help Kit contains printable grounding cards, calming techniques, and a panic log to help you regain control during overwhelming moments.
Keep these cards in your wallet or bag so you always have a calming tool with you.
This kit includes:
• Panic Attack Log
• Grounding Cards
• Stress Relief Cards
• Anxiety Coping Cards
Instant digital download. Print and carry with you.
Designed for real panic moments, not theory.
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