Rapporteer dit item bij Etsy

Nog maar 3 over en in 10 winkelwagens

NuPrijs:€ 2,31

Oorspronkelijke prijs: € 3,85

40% korting

•

Sale eindigt over 22:11:31

Inclusief btw

Maaltijdschema menopauze, 7-dagen hormoonbalansmenu, ontstekingsremmende recepten, eiwitrijk en vezelrijk, opvliegers perimenopauzevriendelijk dieet

  • Bekijk in de oorspronkelijke taal
    Vertaal naar het Nederlands

    Op zoek naar maatwerkopties? Wij hebben ze voor je. Gratis variaties in maat en kleur, met snelle service. Neem contact met ons op voor alles wat je nodig hebt.

    Looking for custom options? We've got you. Free variations in size and color, with speedy service. Reach out to us for anything you need.

    0/256

Je kunt alleen een bod doen als je een enkel item koopt

Koop ze samen en krijg 50% korting

Maaltijdschema menopauze, 7-dagen hormoonbalansmenu, ontstekingsremmende recepten, eiwitrijk en vezelrijk, opvliegers perimenopauzevriendelijk dieet Deze listing

Maaltijdschema menopauze, 7-dagen hormoonbalansmenu, ontstekingsremmende recepten, eiwitrijk en vezelrijk, opvliegers perimenopauzevriendelijk dieet

Aanbiedingsprijs € 1,92

Oorspronkelijke prijs € 3,85

50% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Dieetvoedingslijst menopauze, boodschappenlijst perimenopauze, opvliegers om te eten: vermijd gids, hormoonbalans, keto-menopauze maaltijdvoorbereiding

Dieetvoedingslijst menopauze, boodschappenlijst perimenopauze, opvliegers om te eten: vermijd gids, hormoonbalans, keto-menopauze maaltijdvoorbereiding

Aanbiedingsprijs € 2,24

Oorspronkelijke prijs € 4,50

50% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Maaltijdschema menopauze, 7-dagen hormoonbalansmenu, ontstekingsremmende recepten, eiwitrijk en vezelrijk, opvliegers perimenopauzevriendelijk dieet Deze listing

Maaltijdschema menopauze, 7-dagen hormoonbalansmenu, ontstekingsremmende recepten, eiwitrijk en vezelrijk, opvliegers perimenopauzevriendelijk dieet

Aanbiedingsprijs € 1,92

Oorspronkelijke prijs € 3,85

50% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Dieetvoedingslijst menopauze, boodschappenlijst perimenopauze, opvliegers om te eten: vermijd gids, hormoonbalans, keto-menopauze maaltijdvoorbereiding

Dieetvoedingslijst menopauze, boodschappenlijst perimenopauze, opvliegers om te eten: vermijd gids, hormoonbalans, keto-menopauze maaltijdvoorbereiding

Aanbiedingsprijs € 2,24

Oorspronkelijke prijs € 4,50

50% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Maaltijdschema menopauze, 7-dagen hormoonbalansmenu, ontstekingsremmende recepten, eiwitrijk en vezelrijk, opvliegers perimenopauzevriendelijk dieet Deze listing

Maaltijdschema menopauze, 7-dagen hormoonbalansmenu, ontstekingsremmende recepten, eiwitrijk en vezelrijk, opvliegers perimenopauzevriendelijk dieet

Aanbiedingsprijs € 1,92

Oorspronkelijke prijs € 3,85

50% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Dieetvoedingslijst menopauze, boodschappenlijst perimenopauze, opvliegers om te eten: vermijd gids, hormoonbalans, keto-menopauze maaltijdvoorbereiding

Dieetvoedingslijst menopauze, boodschappenlijst perimenopauze, opvliegers om te eten: vermijd gids, hormoonbalans, keto-menopauze maaltijdvoorbereiding

Aanbiedingsprijs € 2,24

Oorspronkelijke prijs € 4,50

50% korting dankzij mix-en-match-aanbieding

Digitale download

Oorspronkelijke waarde: € 8,35

Nieuw totaal: € 4,16

Hoogtepunten

  • Ontworpen door TrustPrintPlan
  • Decoratie voor bijeenkomsten en feesten
  • Digitale download
  • Downloadbestand(en): 4 PDF
  • Tekst in deze download is mogelijk in een andere taal
Vertaald door Google
Bekijk in de oorspronkelijke taal
Vertaal naar het Nederlands
Het lukte ons niet om deze listing te vertalen naar het Nederlands.

Geen giswerk meer tijdens de menopauze met eten met een kant-en-klaar 7-dagenplan voor hormoonhuishouding en ontstekingsremmende werking. Geniet van meer stabiele energie, betere slaapondersteuning en minder 'wat eet ik?' Momenten en een praktische routine die je helpt om je gewicht onder controle te houden, de gezondheid van de botten te ondersteunen en weer de controle te krijgen – zonder ingewikkelde regels of extreme beperkingen.

⭐️ WAT IS INBEGREPEN

✔ Dieetplan voor oestrogeenbalans
✔Ondersteunend dieet voor overgang van stemming en vermoeidheid
✔ Groot en handig formaat: 8,5 x 11 inch, A4 en A5

⭐️ Inclusief pagina's

✅ Overnight Oats Met Bosbessen
✅ Mediterrane quinoasalade
✅ Gebakken zalm met geroosterde broccoli en citroen
✅ Appelschijfjes met amandelboter
✅ Quinoa & chia-havermoutmix + hardgekookt ei
✅ Lunchbox kalkoen gehaktbal wrap
✅ Kip met zoete aardappelpuree
✅ Griekse yoghurt met walnoten
✅ Eiwitomelet met spinazie en champignons
✅Boeddhakom met zwarte bonen quinoa
✅ Griekse kipsalade + avocado
✅ Hummus met wortel en komkommersticks
✅ Gerookte zalm en avocado op volkorentoast
✅ Gevulde paprika met kalkoen en groenten
✅ Kalkoenspinazie met kidneybonen en pepers
✅ Smoothie van boerenkool en bessen met calcium
✅ Volkoren pannenkoeken met banaan en walnoten
✅ Sardinesalade met bladgroenten en olijfolie
✅Braadpan kabeljauw met asperges
✅ Sesamzaad energieballen
✅ Eiwitsmoothie met bessen- en sojamelk
✅ Power Bowl zwarte bonen en maïs
✅ Gegrilde makreel met geroosterde spruitjes en wilde rijst
✅Energieballen citroen-bosbes
✅ Boekweitpap met geschaafde amandelen
✅ Tempehsalade met tahin
✅Kip met citroenkruid en zoödles
✅ Magere kwark met hennepzaden

⭐️ Datums en planners ⭐️

✅ Dagplanner
✅Weekplanner
✅ Maandplanner
✅ Dagplanner
✅ Doelen
✅ Visioenen
✅Belangrijke data
✅Favoriete eten
✅Andere dingen om te doen
✅Om te onthouden
✅Dingen om te vermijden
✅ Mijn waarom
✅ Journaal
✅ Notitiepagina's

De marges van je nieuwe menopauzedieet zijn nauwkeurig gemeten om waar nodig perforeren, inbinden of nieten mogelijk te maken. Pagina's kunnen aan één kant of aan beide zijden worden bedrukt.

️ KENMERKEN:

• Handige maten
• Professioneel, minimalistisch, goed vervaardigd ontwerp.
• Afdrukbare versie
• Inktvriendelijke ontwerpen
• 3 maten

✔ Met een minimum van 300 dPI (dots per inch) maak je onberispelijke, heldere afdrukken.

Copyright © Trust Print Plan

⭐️ HOE HET WERKT

1. Koop deze listing
2. Download de bestanden en sla ze op op je computer
3. Thuis afdrukken of bij je plaatselijke drukkerij (bijv. FedEx Kinkos, Office Depot, Staples)
4. Vul het in!

Let op: dit is een download van een digitaal bestand; Er worden geen fysieke items verzonden, alleen bits en bytes.

VEREISTEN

● Adobe Acrobat Reader (gratis) voor pdf-bestanden OF je kunt www.pdffiller.com (gratis) gebruiken OF Microsoft Word
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

HOE TE DOWNLOADEN?

Zodra je aankoop is voltooid, download je het zipbestand via de e-mail die Etsy je stuurt of via https://etsy.com/your/purchases

Directe download

Je bestanden worden beschikbaar voor download zodra je betaling bevestigd is.  Hier vertellen we je hoe dat moet.

Directe downloads kunnen niet geretourneerd, geruild of geannuleerd worden. Neem contact met de verkoper op als er problemen met jouw bestelling zijn.

Etsy's Aankoopbescherming
Shop met vertrouwen op Etsy wetende dat als er iets misgaat met een bestelling, dan helpen we je. Lees hier de voorwaarden.

Bekijk shopregistratiedetails

Recensies van dit item

5.0

We berekenen deze score op basis van het gewogen gemiddelde van alle recensies. Hierbij is de recentheid van belang: een recensie weegt elk jaar met de helft minder door, zodat de beoordeling de huidige ervaring zo goed mogelijk weerspiegelt.

(1 recensies)

5.0 Kwaliteit item
5.0 Verzending
5.0 Klanten­service
5 uit 5 sterren 5 Dit item

Catherine 23 mei 2026

Goed item

Catherine 23 mei 2026

TrustPrintPlan
Harsh Chaturvedi
TrustPrintPlan ·

Jaipur, India

We berekenen deze score op basis van het gewogen gemiddelde van alle recensies. Hierbij is de recentheid van belang: een recensie weegt elk jaar met de helft minder door, zodat de beoordeling de huidige ervaring zo goed mogelijk weerspiegelt. 4.7
·
77k verkopen
·
4 jaren op Etsy
Verkoper een bericht sturen

Reageert meestal binnen een paar uur

Reageert meestal binnen een paar uur

Rappe reacties Staat bekend om snelle reacties op berichten.

Misschien vind je dit ook leuk:

Geplaatst op 24 jul. 2026
27 favorieten
Verkoperinformatie
Homepagina Papier- en feestmaterialen Papier Kantoorartikelen Design en sjablonen Sjablonen Planner-sjablonen