ADHD Digital Planner | Undated GoodNotes Brain Dump | Landscape, Link Tabs (Digital Download)

UN PLANNER QUI FONCTIONNE COMME VOTRE CERVEAU FONCTIONNE VRAIMENT.

Votre cerveau a 47 onglets ouverts. Le rendez-vous chez le dentiste, l'email que vous vouliez envoyer, l'idée géniale sous la douche, la raison pour laquelle vous êtes entrée dans cette pièce. Les planners classiques vous demandent d'arriver déjà organisée — exactement ce pour quoi vous veniez les voir.

Cerveau Tranquille inverse l'ordre : vider d'abord, trier ensuite. Un tap vous amène à la page Vide-Cerveau, vous videz tout, et seulement après — si vous en avez envie — vous triez. Pas de dates qui vous fixent. Pas de séries à briser. Pas de listes à 15 priorités conçues pour un cerveau que vous n'avez pas.

CE QUE VOUS RECEVEZ (18 pages, format paysage, conçu pour tablette)

- 8 ONGLETS TACTILES sur un rail gauche — 136 liens fonctionnels, zéro défilement : Vide-Cerveau, Tri, Aujourd'hui, Semaine, En Attente, Coffre à Idées, Juste Commencer, Notes
- VIDE-CERVEAU : la page toujours ouverte. Tout ce qui est dans votre tête va ici, sans filtre
- TRI : quatre cases douces (Faire, Planifier, En attente, Lâcher) — « Lâcher » est une fonctionnalité, pas un échec
- AUJOURD'HUI : 3 priorités maximum. La page n'a physiquement pas de place pour plus, exprès
- SEMAINE : une semaine non datée en un coup d'œil — commencez n'importe quel jour, sautez des semaines, sans culpabilité
- EN ATTENTE : ce que vous avez délégué ou commandé, pour que ça cesse de vivre dans votre tête
- COFFRE À IDÉES : votre génie de 2h du matin va ici au lieu de dérailler demain
- JUSTE COMMENCER : un rituel de démarrage de 5 minutes pour les jours de paralysie
- NOTES : espace libre

CONÇU POUR LE TDAH, PAS CONTRE LUI
- Non daté pour toujours : pausez un mois, revenez, rien n'est « gâché »
- Pas de séries, pas de trackers qui deviennent des machines à honte
- Grandes zones tactiles, palette violette et corail apaisante, zéro encombrement visuel

COMPATIBLE AVEC : GoodNotes, Notability, Xodo, Samsung Notes, et toute app d'annotation PDF sur iPad ou tablette Android. C'est un planner PDF numérique — les liens fonctionnent dans les apps ci-dessus (pas sur une copie imprimée, même si les pages s'impriment très bien).

COMMENT ÇA MARCHE
1. Téléchargement immédiat après l'achat
2. Ouvrez le PDF dans GoodNotes ou Notability (Importer / Ouvrir dans)
3. Tapez un onglet. Videz. Respirez.

Votre cerveau n'est pas cassé. Votre planner l'était.

TÉLÉCHARGEMENT NUMÉRIQUE INSTANTANÉ — aucun article physique expédié. Usage personnel uniquement. Aussi disponible en anglais et en espagnol — voir la boutique.