Apprenez-en un peu plus sur moi !
Learn a Bit About Me!
Je suis l'auteure de la collection « Read This Note When », des journaux intimes mère-fille remplis de questions bienveillantes conçues pour favoriser le lien émotionnel, la joie, la confiance en soi et la création de souvenirs impérissables. Ces journaux, ainsi que mes courts guides de développement personnel pour adolescentes et femmes, constituent à la fois des cadeaux précieux et des compagnons précieux, contribuant à l'estime de soi, à la résilience et au bien-être émotionnel.
L'écriture prolonge mon engagement de toujours envers les autres et l'éducation. À travers mes livres et mes carnets, j'espère encourager les autres à approfondir leurs relations, à exprimer leur amour plus librement et à vivre des vies plus riches et plus connectées.
Je suis kinésithérapeute à domicile et j'ai plus de vingt ans d'expérience, spécialisée en réadaptation gériatrique. J'ai écrit « La révolution du yoga sur chaise pour les seniors » afin d'approfondir mes connaissances et d'aller au-delà des soins individuels, en aidant les personnes âgées à améliorer leur mobilité, leur équilibre et leur bien-être général grâce à des mouvements adaptés et des pratiques de pleine conscience.
I author Read This Note When mother–daughter journals filled with heartfelt prompts designed to foster emotional connection, joy, confidence, and lasting memories. These journals and my short self-help books for teen girls and women serve as both meaningful gifts and personal companions, supporting self-appreciation, resilience, and emotional well-being.
Writing is an extension of my lifelong commitment to caregiving and education. Through my books and journals, I hope to empower others to deepen relationships, share love more openly, and live fuller, more connected lives.
I am a home health physical therapist with over two decades of experience, specializing in senior rehabilitation. I wrote Chair Yoga Revolution for Seniors to expand my knowledge and reach beyond one-on-one care, helping seniors improve mobility, balance, and overall well-being through accessible movement and mindful practices.