Ik ben Heather, een gediplomeerd diëtist, voedingsdeskundige, kinderarts en moeder van twee
I’m Heather — a Registered Dietitian Nutritionist, Pediatric Physician Associate, and mom of two
Welkom bij Nutrition Is First door Heather Scranton, RDN, PA-C
Hallo, ik ben Heather, een gediplomeerd diëtist, kinderarts en moeder van twee. Ik weet uit eigen ervaring hoe stressvol het is om kinderen te voeden (vooral de kieskeurige!).
Bij Nutrition Is First bied ik direct te downloaden handleidingen, controlelijsten en praktische hulpmiddelen aan, waarmee u uw kind met vertrouwen kunt voeden in elke fase van het eetproces.
Of je nu moeite hebt met kieskeurig eten, de verwarring over etiketten wilt overwinnen of gewoon op zoek bent naar snelle tussendoortjes: mijn informatie is gebaseerd op wetenschap, ervaringen uit de praktijk en meer dan 15 jaar ervaring als kinderarts.
🧠 Wat u hier vindt:
Ideeën voor gezonde tussendoortjes voor drukke gezinnen
Checklists met rode vlaggen om sensorische of voedingsproblemen op te sporen
Stapsgewijze handleidingen om de voedselvariatie van uw peuter uit te breiden
Gemakkelijk te begrijpen PDF's om voedseletiketten te slim af te zijn
Hulpmiddelen om stressvrije maaltijden te creëren en een positieve relatie met eten
Geen poespas. Geen druk. Gewoon simpele, effectieve strategieën die werken – want kinderen voeden hoeft niet zo moeilijk te zijn.
Volg me op Instagram [@nutritionisfirst] voor meer tips of neem contact met me op als je vragen hebt. Ik help je graag om van voedselgevechten naar happy meals te gaan. 💛
Welcome to Nutrition Is First by Heather Scranton, RDN, PA-C
Hi, I’m Heather — a Registered Dietitian Nutritionist, Pediatric Physician Associate, and mom of two who knows firsthand the everyday stress of feeding kids (especially the picky ones!).
At Nutrition Is First, I provide instant-download guides, checklists, and practical tools designed to help you confidently nourish your child through every phase of eating.
Whether you're battling picky eating, navigating label confusion, or just need go-to snack ideas, my resources are grounded in science, real-life parenting, and over 15 years of pediatric experience.
🧠 What You'll Find Here:
Nutrition-packed snack ideas for busy families
Red flag checklists to spot sensory or feeding concerns
Step-by-step guides to expand your toddler’s food variety
Easy-to-understand PDFs to outsmart food labels
Tools to create stress-free mealtimes and a positive relationship with food
No fluff. No pressure. Just simple, effective strategies that work—because feeding kids shouldn't be so hard.
Follow me on Instagram [@nutritionisfirst] for more tips or reach out with any questions. I’m here to help you go from food fights to happy meals. 💛
