Cahiers d'exercices de réinitialisation hebdomadaire pour le travail que vous effectuez réellement
Weekly reset workbooks for the work you actually do
Soft Reset Paper conçoit des cahiers d'exercices de réinitialisation hebdomadaires pour les professionnels actifs : thérapeutes, entraîneurs personnels, créateurs culinaires, photographes culinaires et travailleurs indépendants atteints de TDAH.
L'idée est simple : la plupart des agendas sont conçus pour une version idéalisée de vous-même qui n'existe pas. Celle qui se réveille concentrée, ne souffre jamais de coup de barre après le déjeuner, ne se laisse pas déstabiliser par une semaine difficile et peut se consacrer pleinement à un travail de fond le vendredi après-midi. Résultat : le planning tombe à l'eau dès le mercredi et vous avez l'impression d'avoir échoué, alors qu'en réalité, vous aviez simplement planifié pour la mauvaise personne.
Ces cahiers d'exercices sont conçus pour vous, tel que vous êtes vraiment. Celui ou celle qui croule sous les documents, a des semaines de tournage chargées, un portefeuille clients en constante expansion, ou qui a du mal à se conformer aux systèmes dont il ou elle a besoin. Chacun s'articule autour d'une réinitialisation hebdomadaire en cinq étapes, adaptée à votre type d'activité :
• R.E.S.E.T. — pour les travailleurs indépendants et les auto-entrepreneurs atteints de TDAH
• F.E.A.S.T. — pour les blogueurs culinaires et les créateurs de recettes
• P.A.U.S.E. — pour les thérapeutes et les cliniciens en pratique privée
• F.R.A.M.E. — pour les photographes culinaires Instagram
• T.R.A.I.N. — pour les entraîneurs personnels et les coachs de fitness en ligne
Chaque cahier d'exercices contient 26 pages, est téléchargeable instantanément au format PDF, imprimable à domicile ou à compléter numériquement sur n'importe quel appareil (GoodNotes, Notability, ou toute application PDF). Vous y trouverez une revue hebdomadaire, un outil de brainstorming, une planification basée sur l'énergie, un outil d'analyse des points de friction, des règles de décision adaptées à votre travail et une pause de 15 minutes pour les semaines les plus chargées.
Il existe également un guide de photographie culinaire destiné aux créateurs qui souhaitent que leurs photos soient cohérentes avec le reste de leur travail : choix du matériel, éclairage, trois angles de stylisme et un véritable flux de travail de retouche, basé sur une expérience de prise de vue réelle.
L'objectif n'est pas de vous rendre plus productif. Il s'agit de vous aider à consacrer votre énergie aux choses qui comptent vraiment, puis de fermer votre ordinateur portable sans emporter les projets en cours avec vous.
Bienvenue sur Soft Reset Paper. Nous sommes ravis de vous accueillir.
Soft Reset Paper makes weekly reset workbooks for working professionals — therapists, personal trainers, food creators, food photographers, and ADHD freelancers.
The idea is simple: most planners are built for a version of you that doesn't exist. The one who wakes up focused, never crashes after lunch, doesn't get derailed by a hard week, and can do deep work on a Friday afternoon. So the plan falls apart by Wednesday, and you feel like you failed — when really, you just planned for the wrong person.
These workbooks plan for the real you. The one who has a documentation backlog, a packed shoot week, a client roster that won't stop growing, or a brain that resists the very systems it needs. Each one is built around a five-step weekly reset that's specific to your kind of work:
• R.E.S.E.T. — for ADHD freelancers and the self-employed
• F.E.A.S.T. — for food bloggers and recipe creators
• P.A.U.S.E. — for therapists and private-practice clinicians
• F.R.A.M.E. — for Instagram food photographers
• T.R.A.I.N. — for personal trainers and online fitness coaches
Every workbook is 26 pages, instant PDF download, print-at-home or fill-in digitally on any device (GoodNotes, Notability, any PDF app). You'll find a weekly review, brain dump, energy-based planning, friction check, decision rules built for your specific work, and a 15-minute emergency reset for the weeks when everything is on fire.
There's also a Food Photography Guide for creators who want their photos to match the rest of the work — gear picks, lighting, three styling angles, and a real editing workflow, written from actual shooting experience.
The aim isn't to make you more productive. It's to help you spend the energy you actually have on the things that actually matter — and then close the laptop without taking the open loops to bed with you.
Welcome to Soft Reset Paper. Glad you're here.
