Pocket Peace biedt eenvoudige, begeleide meditaties van twee minuten voor stressvermindering en rust. Ze helpen je om even stil te staan, adem te halen en je weer kalm te voelen, altijd en overal.
Uitgelichte items
Alle items
Aankondiging
Over PocketPeaceAudio
Beschrijving van video over shop
Shopleden
-
Erin
Eigenaar, Maker
Hallo! Ik ben Erin, een gediplomeerd verpleegkundige met meer dan 20 jaar ervaring in het helpen van mensen om kalm te blijven in stressvolle situaties.
Pocket Peace biedt je eenvoudige, begeleide meditaties van 2 minuten om tot rust te komen, je te heroriënteren en een moment van kalmte te vinden, altijd en overal.
Met zorg gemaakt
Shopbeleid
Digitale downloads
Betaalmogelijkheden
Retouren en ruilingen
Annuleringen
Annuleringen: niet geaccepteerd
Neem alsjeblieft contact met de verkoper op als er problemen met jouw bestelling zijn.
Privacybeleid
Meer informatie
Veelgestelde vragen
1. Moet ik al eerder aan meditatie hebben gedaan?
Je hebt geen ervaring nodig! Deze begeleide meditaties van twee minuten zijn geschikt voor iedereen, zowel beginners als ervaren mediteerders. Druk gewoon op afspelen en doe mee :)
Wanneer is het beste moment om te luisteren?
Wanneer je even wilt resetten - voor een vergadering, tijdens een koffiepauze, na een stressvol moment, of gewoon om even stil te staan en adem te halen.
Heb ik speciale apparatuur nodig?
Nee, alleen een apparaat om de audio af te spelen. Een koptelefoon is optioneel, maar kan je helpen om je te concentreren en volledig in de ervaring op te gaan.
Kan ik het nummer steeds opnieuw beluisteren of meerdere keren per dag?
Absoluut - je kunt zo vaak als je wilt terugkeren naar een meditatie. Dat is het mooie van korte, flexibele pauzes.
Zullen deze meditaties helpen bij stress en angst?
Ze zijn ontworpen om je te helpen je kalmer en meer geaard te voelen, maar ze zijn geen vervanging voor medische of psychische zorg.
Moet ik met gekruiste benen zitten of in een speciale houding?
Helemaal niet - u kunt in een stoel zitten, aan uw bureau of zelfs liggen. Comfort is het belangrijkste.
Kan ik Pocket Peace op mijn telefoon of computer gebruiken?
Ja! De bestanden zijn digitale downloads die werken op elk apparaat dat audio kan afspelen.
Waarin verschilt Pocket Peace van andere meditatie-apps?
Deze micromeditaties zijn bewust kort, eenvoudig maar effectief. Ze zijn ontwikkeld door een geregistreerd verpleegkundige met meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen naar een kalme en ontspannen sfeer in stressvolle situaties.
Hoe begin ik?
Zoek een rustig moment, druk op afspelen en doe mee - geen voorkennis vereist. Twee minuten is alles wat nodig is om tot rust te komen.
Gegevens verkoper
Captcha is niet geladen. Probeer een andere browser of zet ad-blockers uit.