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Dernière mise à jour : 20 juil. 2026

💜 Conçu pour les personnes atteintes de TDAH. Adapté à la vraie vie. Des outils numériques qui aident les personnes atteintes de TDAH à s'organiser plus facilement, sans stress ni culpabilité. Compatible avec Google Sheets, Excel et PDF pour iPad. Téléchargement instantané.

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Nous calculons ceci en réalisant une moyenne de tous les avis pondérée en fonction de leur caractère récent : le poids d'un avis diminue de moitié chaque année, afin de refléter au mieux l'expérience actuelle.

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Victoria le 31 août 2026

5 étoiles sur 5

Je n'aurais jamais imaginé avoir autant de mal à planifier mes repas. Merci !

FlowWithADHD a répondu le 31 août 2026

Victoria, thank you! I’m really glad the Meal Planner is making meal planning feel a little easier. 💜

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ADHD Meal Planner | Weekly Meal Plan | Pantry Tracker | Grocery List | Google Sheets & Excel

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Victoria le 31 août 2026

5 étoiles sur 5

Cela a été très utile, merci !

FlowWithADHD a répondu le 31 août 2026

Thank you so much, Victoria! I’m really glad you’ve been finding the bundle useful.

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Pack de planification budgétaire | Google Sheets Excel + PDF | Suivi des dépenses | Budget mensuel | Suivi des factures et abonnements | TDAH

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Danielle le 26 août 2026

5 étoiles sur 5

C'est absolument le MEILLEUR agenda ! Il vaut largement son prix ! Honnêtement, je vous conseille de prendre le temps de le parcourir et de regarder tous les exemples avant de les effacer et de vous lancer. Par contre, le service client est vraiment très serviable et répond très rapidement aux messages. Je recommande encore une fois cet agenda sans hésiter ! Il deviendra sans aucun doute l'agenda indispensable de votre vie !

This is the absolute BEST planner!! Definitely worth the money!!! In my honest opinion, you do need to take some time to look through it and see all the examples before clearing out the examples and doing it on your own, HOWEVER customer service is SOOOO helpful and they reply to your messages very quickly. I again completely recommend this planner!! To be THE planner you use for your life!

Agenda tout-en-un pour adultes atteints de TDAH | Google Sheets et Excel | Suivi des tâches | Suivi des habitudes | Planificateur de repas | Gestionnaire de budget | Système d'exploitation ADHD Life

Agenda tout-en-un pour adultes atteints de TDAH | Google Sheets et Excel | Suivi des tâches | Suivi des habitudes | Planificateur de repas | Gestionnaire de budget | Système d'exploitation ADHD Life
Susan le 17 août 2026

5 étoiles sur 5

Un agenda génial. Un seul produit qui centralise tout, sans avoir besoin de plusieurs applications. Parfait pour mon TDAH !

FlowWithADHD a répondu le 18 août 2026

Thank you so much, Susan! 💜 I’m so glad it’s helping you keep everything in one place and making things a little easier. That’s exactly what I hoped it would do!

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Planificateur de vie pour le TDAH | Agenda quotidien sans vergogne | Suivi des habitudes sans traces | Feuilles de calcul Google Excel | Agenda numérique TDAH

Planificateur de vie pour le TDAH | Agenda quotidien sans vergogne | Suivi des habitudes sans traces | Feuilles de calcul Google Excel | Agenda numérique TDAH
Angela le 11 août 2026

5 étoiles sur 5

J'aime beaucoup la fluidité de ce logiciel. Il rend le suivi bien plus compréhensible pour mon cerveau atteint de TDAH. Je m'attendais à être frustré à la première lecture, mais j'ai été agréablement surpris.

FlowWithADHD a répondu le 13 août 2026

Angela, thank you so much for this. “Happily disappointed” might be my favorite thing anyone has said about this planner. 😄 I know how frustrating money systems can feel, so I’m really glad this one made things feel clearer and easier for your ADHD brain. 💜

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Planificateur financier pour TDAH | Gestionnaire de budget | Suivi des dépenses | Suivi des factures et abonnements | GoodNotes PDF | Agenda numérique non daté

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Rosalie le 22 juil. 2026

5 étoiles sur 5

Ça m'a vraiment été bien plus utile que je ne l'imaginais. Je pensais qu'on avait déjà bien maîtrisé la communication et la résolution des conflits, mais ça a même contribué à améliorer ça ! Vraiment, ne sous-estimez pas ça !

FlowWithADHD a répondu le 22 juil. 2026

Thank you so much, Rosalie! 💜 It means so much to hear it’s helped with your communication. Wishing you both all the best!

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ADHD Couples Planner & Mental Load Tracker | Chore Chart for Couples | Shared Household Tasks Spreadsheet | Google Sheets + Excel

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Diana le 20 juil. 2026

5 étoiles sur 5

Pour l'instant, j'en suis ravie. Tout est très bien organisé et facile à utiliser. Je suis vraiment contente de mon achat et je le recommande sans hésiter.

FlowWithADHD a répondu le 21 juil. 2026

Thank you, Diana! 💜 I’m so glad you’re enjoying it and finding everything easy to use!

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Agenda tout-en-un pour adultes atteints de TDAH | Google Sheets et Excel | Suivi des tâches | Suivi des habitudes | Planificateur de repas | Gestionnaire de budget | Système d'exploitation ADHD Life

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Callie le 16 juil. 2026

5 étoiles sur 5

Cela nous aide vraiment, mon partenaire et moi, à collaborer et à communiquer régulièrement. Nous l'utilisons depuis quelques semaines et c'est parfait pour nos têtes atteintes de TDAH. C'est facile à gérer et si on rate un jour ou deux, on ne se sent pas dépassés ni coupables. Le seul problème que nous avons rencontré, c'est la modification des plages de dates, mais aucun de nous deux n'est à l'aise avec Google Sheets ; ce sera donc probablement facile à régler pour quelqu'un qui s'y connaît.

This is really helping me and my partner to work together and connect regularly. We have been using it for a few weeks and it works for our ADHD brains. It’s actually easy to keep up with and if you miss a day or two there’s no overwhelm or shame added. The only issue we have had is changing the date ranges, but neither of us are experienced with Google Sheets, so it’s probably any easy fix for someone who knows how to.

FlowWithADHD a répondu le 16 juil. 2026

Thank you so much, Callie! 💜 It means a lot to hear that Couples OS is helping you both work together and stay connected. I’m so glad it’s been easy to keep up with. Thank you as well for mentioning the date ranges—I’ve already updated the Start Here tab with clearer step-by-step guidance, and changing the dates is as simple as typing over the existing ones. I really appreciate your thoughtful feedback! 😊

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ADHD Couples Planner & Mental Load Tracker | Chore Chart for Couples | Shared Household Tasks Spreadsheet | Google Sheets + Excel

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Batel le 13 mai 2026

5 étoiles sur 5

Produit parfait. Conforme à la photo. Excellente communication avec le vendeur, très disponible pour répondre à mes questions. Je recommande et rachèterai sans hésiter. Merci beaucoup !

FlowWithADHD a répondu le 13 mai 2026

Thank you so much, Batel! 💜 So glad it's working for you. Wishing you a smooth journey!

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Planificateur de vie pour le TDAH | Agenda quotidien sans vergogne | Suivi des habitudes sans traces | Feuilles de calcul Google Excel | Agenda numérique TDAH

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Alezex le 05 juin 2026

5 étoiles sur 5

FlowWithADHD a répondu le 06 juin 2026

Thank you so much, Alezex! 💜 So glad it clicked for you 🌱

ADHD Planner Digital iPad GoodNotes Notability | Undated Daily Weekly Monthly | Hyperlinked PDF | No Shame No Streaks

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A propos de FlowWithADHDCo

Systèmes numériques pour le TDAH · Conçus pour la vraie vie

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Sur Etsy depuis 2026

Systèmes numériques pour le TDAH · Conçus pour la vraie vie

Conçu pour les personnes atteintes de TDAH. Conçu pour la vraie vie.

FlowWithADHD crée des systèmes numériques soigneusement conçus pour aider les personnes atteintes de TDAH à naviguer dans la vie quotidienne avec moins de difficultés, moins de stress et sans aucune honte.

Chaque système est conçu en fonction du fonctionnement réel du TDAH, et non de la façon dont les agendas traditionnels s'attendent à ce que vous travailliez.

Que vous gériez votre quotidien, preniez de nouvelles habitudes, assumiez vos responsabilités ou créiez des systèmes pour vous épanouir, nos outils sont conçus pour vous accompagner où que vous soyez.

Ni culpabilité. Ni perfection. Ni séries impossibles.

La vie n'est pas linéaire. Votre système ne devrait pas l'être non plus.

Revenez quand vous serez prêt(e). Nous serons là.

Conçu par des personnes atteintes de TDAH, pour des personnes atteintes de TDAH.

Votre cerveau mérite d'être protégé. 💜

FlowWithADHD creates thoughtfully designed digital systems that help ADHD brains navigate everyday life with less friction, less overwhelm, and zero shame.

Every system is designed around how ADHD actually works—not how traditional planners expect you to work.

Whether you’re managing everyday life, building new habits, staying on top of responsibilities, or creating systems that help you thrive, our tools are designed to meet you where you are.

No guilt. No perfection. No impossible streaks.

Life isn’t linear. Your system shouldn’t have to be.

Come back whenever you’re ready. We’ll be here.

Built by people with ADHD, for people with ADHD.

Your brain deserves backup. 💜

Membres de la boutique

Daniel

Propriétaire

Salut, je suis Daniel, le cerveau TDAH à l'origine de tous les modèles FlowWithADHD. Je les ai créés parce que j'en avais besoin moi-même : des outils qui fonctionnent avec un cerveau TDAH, et non contre lui. Sans honte, sans effort, juste du flow. 💜

Conditions générales de vente

Mise à jour : 10 avr. 2026

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