Les plans et les pendentifs que j'aurais aimé avoir.
The plans and pendants I wish I'd had.
Je suis Katie, double finisher d'Ironman, entraîneuse de natation Masters aux États-Unis et coach sportive dans un centre de bien-être universitaire. Endorphin Designs est né de la rencontre de ces différents univers.
Tout a commencé par une course caritative. Mon premier triathlon était le Philadelphia Insurance Olympic, couru avec l'équipe Team in Training pour récolter des fonds pour la Leukemia and Lymphoma Society. Après avoir franchi la ligne d'arrivée, je n'ai jamais regretté mon choix : deux Ironmans, d'innombrables semi-marathons, et j'ai entraîné des athlètes adultes pour leurs premiers 500 mètres de natation, leurs premiers triathlons et leurs premiers marathons.
Cette boutique existe parce que je n'arrêtais pas de remarquer deux lacunes :
Les athlètes adultes ont besoin de véritables plans d'entraînement. Pas de PDF génériques récupérés sur un blog de fitness, mais de programmes structurés et élaborés par quelqu'un qui a déjà accompagné des centaines de débutants anxieux au fond d'un bassin, et qui a lui-même été un débutant anxieux. Chaque ressource d'entraînement présentée ici est conçue par un entraîneur, pour les athlètes que j'entraîne au quotidien.
Ceux qui réussissent méritent d'être célébrés. Les médailles finissent par prendre la poussière dans un tiroir. Un pendentif délicat, gravé des chiffres 70,3, 13,1 ou 26,2, devient un accessoire du quotidien : la preuve tangible de votre exploit. Les affiches motivantes véhiculent la même idée : vos récompenses méritent d'être mises en valeur.
Que vous appreniez à nager, que vous vous entraîniez pour votre première compétition ou que vous achetiez un cadeau pour l'athlète de votre entourage, cette boutique est faite pour vous.
Merci d'être là.
— Katie
I'm Katie — a two-time Ironman finisher, US Masters Swimming coach, and personal trainer at a university wellness center. Endorphin Designs is what happens when those worlds come together.
It started with a charity race. My first triathlon was the Philadelphia Insurance Olympic, run as part of Team in Training to raise funds for the Leukemia and Lymphoma Society. I crossed that finish line and never looked back — two Ironmans, more half marathons than I can count, and coaching adult athletes through their first 500-yard swim, their first triathlon, their first marathon.
This shop exists because I kept noticing two gaps:
Adult athletes need real training plans. Not generic PDFs scraped from a fitness blog — actual structured programs built by someone who has stood at the back of the pool with a hundred nervous beginners and who has been the nervous beginner. Every training resource here is designed by a coach, for the athletes I work with daily.
Finishers deserve to celebrate. Medals end up in drawers. A delicate pendant engraved with 70.3, 13.1, or 26.2 becomes part of the everyday — wearable proof you did the hard thing. The motivational prints carry the same idea: the things you earn deserve to live somewhere you'll see them.
Whether you're learning to swim, training for your first race, or buying a gift for the athlete in your life — this shop was made for you.
Thanks for being here.
— Katie
