FitShapeHealth

Hallo Hübsche
Willkommen in meinem Etsy-Shop. Ich freue mich, dass Sie hier sind.

Ich habe einen Etsy-Shop erstellt, der digitale Gesundheits- und Wellnessprodukte für Frauen verkaufe.

Ich bin seit fast 20 Jahren Personal Trainer und helfe Frauen dabei, Gewicht zu verlieren, fit zu werden und einen gesunden und aktiven Lebensstil zu führen. Ich wurde Personal Trainer, nachdem ich selbst abgenommen hatte.
Vor 20 Jahren war ich sehr übergewichtig und hatte kein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Ich hatte damals zwei kleine Kinder und wollte, dass meine Mädchen bei einer fitten, gesunden Mutter aufwachsen, die mit ihnen im Garten herumlaufen und spielen kann.
Meine Mutter war übergewichtig und hatte zahlreiche gesundheitliche Probleme, meine Schwestern waren übergewichtig und mir ging es genauso. Eines Tages waren wir auf einer Weihnachtsfeier der Familie und ich saß mit meiner Tochter auf einem Stuhl und meine Lieblingshose, die ich gerade trug, war bis zur Naht gerissen. Ich war beschämt und am Boden zerstört.
Ich fragte mich, wie ich so dick werden konnte. Ich wollte immer weiterlaufen.
An diesem Tag traf ich eine Entscheidung, die mein Leben veränderte. Ich beschloss, abzunehmen. Schon am nächsten Tag begann ich zu gehen und brachte mir später das Laufen bei, ich aß besser und weniger und in 7 Monaten verlor ich 30 Kilo.
Ich kenne die Schwierigkeiten beim Abnehmen und ich kenne die Ausreden.
Im Laufe meiner Karriere habe ich wertvolle Fähigkeiten und Kenntnisse erworben, die es meinem Unternehmen ermöglicht haben, zu expandieren und mehr Frauen zu helfen.
Ich bin jetzt Gesundheits- und Wellness-Coach und helfe Frauen online dabei, sich selbst wiederzuentdecken, ihre Gesundheit zu revitalisieren und ihre Denkweise umzugestalten, um dauerhafte Veränderungen zu bewirken.
Meine Produkte sind so konzipiert, dass sie Ihnen auf Ihrer Reise helfen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, können Sie sich gerne an mich wenden. Besuchen Sie meine Website ww.tracyspears.com.au und klicken Sie auf „Kontakt“.
Wir reden später
Tracy xx

Hey Beautiful
Welcome to my Etsy Shop. I'm excited you're here.

I've created an Etsy shop selling digital health & Wellness products for women.

I've been a personal trainer for nearly 20years helping women to lose weight, get fit, and live a healthy and active lifestyle. I became a personal trainer after my own weight loss journey.
20 years ago I was very over weight, lacked confidence and self esteem. I had two young kids at the time and I wanted my girls to grow up with a fit, healthy mum who could run around the yard and play with them.
My mum was overweight with. multiple health issues, my sisters were over weight and I was heading down the same path. One day we were at a family Christmas party and I sat on a chair with my daughter and my favourite pair of pants that I was wearing, split, right up the seam. I was embarrassed and devastated .
I asked my self how could I let myself get so fat. I wanted to run and run.
That day I made a decision that changed my life. I decide i was going to lose weight. The very next day I started walking and later taught myself to run, I ate better and less and in 7 months I lost 30 kilos.
I know the struggles when it comes to weight loss and I know the excuses.
Throughout my career I have gained valuable skills and knowledge that has allowed my business to expand and help more women.
I am now a health & wellness coach helping women online to Rediscover who they are, Revitalise Their health and Rewire their mindsets to create lasting change.
My products are designed to help yhou throughout your journey. If you would like more help please feel free ti reach out. Visit my website ww.tracyspears.com.au and click contact us.
Talk Soon
Tracy xx