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Estrategias de funcionamiento ejecutivo y finalización de tareas: herramientas de afrontamiento de la TCC (Descarga PDF)

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Herramienta de afrontamiento para la finalización de tareas de función ejecutiva, ideal para padres, coaches de vida, terapia familiar o apoyo para la vuelta al cole en personas con TDAH y espectro autista. La finalización de tareas implica completarlas de forma eficiente y puntual. Esto significa que comenzar las tareas y cumplir con los objetivos y plazos es fundamental. Estas infografías ofrecen estrategias de TCC para apoyar las habilidades de función ejecutiva y facilitar la finalización de tareas. Completar tareas es una habilidad vital importante para la gestión de la vida diaria.

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Conexiones del Espectro es tu podcast de referencia de 5 a 15 minutos para hablar con sinceridad sobre la vida diaria con autismo y TDAH. Presentado por Jodi, madre y educadora con amplia experiencia, cada episodio corto profundiza en las dificultades reales (luchas a la hora de dormir, estrés escolar, crisis, amistades) y ofrece consejos prácticos y compasivos para ayudar. Sin rodeos, solo historias sinceras, estrategias sencillas y un recordatorio de que no estás solo/a. Conéctate para conectar, recibir apoyo y disfrutar de pequeños cambios que marcan una gran diferencia. ¡Escúchalo en Spotify!

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Fecha de publicación: 1 feb 2026
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