Heilung für Gehirne, die nicht den Regeln entsprechen
Healing for brains that don’t fit the rules
Hallo, ich bin der Mensch hinter der Messy Mind Method.
Ich habe diesen Shop gegründet, weil die meisten Planer und Selbsthilfe-Tools für Leute gemacht sind, die ihr Leben schon im Griff haben, um 5 Uhr morgens aufstehen und eine 12-Schritte-Morgenroutine lieben. Das war nie ich. Wenn du hier bist, wahrscheinlich auch nicht.
Messy Mind Method bietet einfache, praktische Hilfsmittel für Menschen mit ADHS und neurodiversen Gehirnen. Hilfsmittel, mit denen man 47 Tabs gleichzeitig nutzen kann, darunter auch Musik, die man gerade nicht findet. Keine toxische Positivität. Keine Scham. Kein Vortäuschen von Gesundheit an Tagen, an denen es einem nicht gut geht. Einfach echte Hilfsmittel für die wirklichen Herausforderungen – mit genug Humor, damit die Anwendung nicht wie Hausaufgaben wirkt.
Jede Vorlage gibt es in zwei Formaten: als interaktives, ausfüllbares PDF, das Sie auf Ihrem Smartphone bearbeiten können, und als saubere Version zum Ausdrucken zu Hause. Nutzen Sie einfach das, was Ihnen an dem jeweiligen Tag besser liegt.
Du bist nicht kaputt. Du brauchst nur Werkzeuge, die zu deiner Denkweise passen. Setz dich, hier ist Chaos willkommen.
Hi, I'm the human behind Messy Mind Method.
I started this shop because most planners and self-help tools are built for people who already have it together, wake up at 5am, and genuinely enjoy a 12-step morning routine. That has never been me. If you're here, probably not you either.
Messy Mind Method makes simple, practical tools for ADHD and neurodivergent brains. The kind that run 47 tabs at once, one of which is playing music you can't find. No toxic positivity. No shame. No pretending you're fine on the days you're not. Just real tools for the real stuff, with enough humor that using them doesn't feel like homework.
Every printable comes two ways: a clickable, fillable PDF you can type into on your phone, and a clean print-at-home version. Use whichever your brain prefers that day.
You're not broken. You just need tools built for the way you actually think. Pull up a chair, the mess is welcome here.