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sidney am 05. Okt. 2026
5 von 5 SternenWunderbar formuliert und einfühlsam mit den härteren Wahrheiten des Daseins als Betreuungsperson umgegangen.
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Ari am 10. Aug. 2026
5 von 5 SternenIch habe das Hautkratzen immer mit Scham und Peinlichkeit verbunden (besonders, wenn meine Eltern mich dabei erwischen!), und dieses Buch scheint wirksamer zu sein als alles andere, was ich bisher versucht habe. Es enthält sanfte Anleitungen und ist nicht böse auf mich (wie ich selbst und meine Eltern), wenn ich nicht einfach damit aufhören kann. Zum ersten Mal habe ich auch nur ein bisschen Hoffnung, dass ich das Hautkratzen überwinden *kann*. Und ich liebe den Text auf dem Cover, der sagt, dass ich nicht kaputt bin und meine Haut und Hände zur Ruhe kommen können. Ich fühle mich immer so, als wäre ich kaputt, daher ist das an sich schon sehr heilsam für mich ❤️ Ich habe bisher erst ein oder zwei Seiten gelesen, aber ich kann es guten Gewissens anderen empfehlen, die von ähnlichen Heilungserfahrungen profitieren könnten. Das Buch kam mir winzig vor, als es gestern ankam. Ich dachte sogar, ich hätte wieder einen leeren Karton bekommen! Aber ich hatte es mir als Lehrbuch vorgestellt, daher ist diese Größe besser.
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