Beruhigende Vorlagen zum Ausdrucken für starke Gefühle 🤍 Erstellt von einer examinierten Krankenschwester und Mutter zur Unterstützung der emotionalen Regulierung und für ruhigere Tage.
Calming printables for big feelings 🤍 Created by a registered nurse + mom to support emotional regulation and calmer days.
Willkommen bei The Regulated RN 🤍
Ich bin Diana – examinierte Krankenschwester, Schulkrankenschwester und Zwillingsmutter. Meine Leidenschaft ist es, Kindern und Familien dabei zu helfen, mit starken Gefühlen auf eine ruhigere und stimmigere Weise umzugehen.
Die Idee zu „The Regulated RN“ entstand aus meiner beruflichen Erfahrung und meinem Leben als Mutter. Im Laufe der Jahre habe ich beobachtet, wie viele Kinder Schwierigkeiten haben, Gefühle auszudrücken, Frustration zu bewältigen, Veränderungen zu meistern und ihre Bedürfnisse auf gesunde Weise zu kommunizieren. Ich habe auch gesehen, wie überfordernd diese Momente für Eltern und Betreuungspersonen sein können, die einfach ihr Bestes geben.
Als Krankenschwester und Mutter wünschte ich mir Hilfsmittel, die sich wie folgt anfühlten:
• einfach
• beruhigend
• realistisch
• visuell leicht verständlich für Kinder
• und praktisch genug, um im Alltag verwendet zu werden
Also fing ich an, sie zu erstellen.
Was als kleine Hilfsmittel zur Emotionsregulation und für ruhigere Tagesabläufe begann, entwickelte sich schnell zu einer Leidenschaft für die Gestaltung unterstützender Ressourcen für Familien, Klassenzimmer, Ruhezonen, Berater, Therapeuten und Pädagogen.
Alle Druckvorlagen in meinem Shop sind sorgfältig und alltagstauglich gestaltet – nicht perfekt. Mein Ziel ist es, Kindern zu helfen, emotionales Selbstvertrauen aufzubauen und gleichzeitig den Alltag für die Erwachsenen, die sie unterstützen, etwas stressfreier zu gestalten.
Die regulierte RN konzentriert sich auf:
🤍 Emotionsregulation
🤍 Bewältigungsstrategien für Kinder
🤍 Beruhigungswerkzeuge
🤍 Visuelle Routinen
🤍 Sozial-emotionales Lernen
🤍 Unterstützung des Nervensystems
🤍 Sanfte, unterstützende Erziehungswerkzeuge
Ein paar interessante Fakten über mich:
✨ Ich bin Zwillingsmama
✨ Ich liebe gemütliche, beruhigende Räume und eine neutrale Ästhetik.
✨ Meine Leidenschaft gilt dem emotionalen Wohlbefinden und der Regulierung des Nervensystems.
✨ Ich erstelle meine Druckvorlagen meistens spät abends, mit einer Tasse Kaffee in Reichweite und überall geöffneten Canva-Tabs ☕
Vielen Dank für Ihre Unterstützung meines kleinen Unternehmens und Ihre Zugehörigkeit zu dieser Community. Das bedeutet mir wirklich sehr viel. Ich hoffe, diese Materialien tragen dazu bei, mehr Ruhe, Verbundenheit und Selbstvertrauen in Ihr Zuhause oder Klassenzimmer zu bringen 💛
— Diana, Krankenschwester
Die staatlich anerkannte Krankenschwester
Welcome to The Regulated RN 🤍
I’m Diana — a registered nurse, school nurse, and twin mom passionate about helping kids and families navigate big feelings in a calmer, more connected way.
The idea for The Regulated RN started from both my professional experience and my real life as a mom. Over the years, I’ve seen how many children struggle to express emotions, regulate frustration, manage transitions, and communicate their needs in healthy ways. I’ve also seen how overwhelming those moments can feel for parents and caregivers who are simply trying their best.
As a nurse and a mom, I wanted tools that felt:
• simple
• calming
• realistic
• visually easy for kids to understand
• and practical enough to use in everyday life
So I started creating them.
What began as small tools for emotional regulation and calmer routines quickly turned into a passion for designing supportive resources for families, classrooms, calm corners, counselors, therapists, and educators.
Every printable in my shop is thoughtfully created with real-life use in mind — not perfection. My goal is to help children build emotional confidence while making daily life feel a little less stressful for the adults supporting them.
The Regulated RN focuses on:
🤍 Emotional regulation
🤍 Coping skills for kids
🤍 Calm-down tools
🤍 Visual routines
🤍 Social-emotional learning
🤍 Nervous system support
🤍 Gentle, supportive parenting tools
A few fun facts about me:
✨ I’m a twin mom
✨ I love cozy, calming spaces and neutral aesthetics
✨ I’m passionate about emotional wellness and nervous system regulation
✨ I’m usually creating printables late at night with coffee nearby and Canva tabs everywhere ☕
Thank you so much for supporting my small business and being part of this community. It truly means the world to me. I hope these resources help bring more calm, connection, and confidence into your home or classroom 💛
— Diana, RN
The Regulated RN
