StillMIndSystem

Si votre anxiété se manifeste physiquement… commencez par ici.

Des outils de réinitialisation simples, basés sur le corps, conçus pour calmer votre système nerveux lorsqu'il refuse de se mettre au repos.

✔ Téléchargement numérique instantané
✔ Utilisez-le sur votre téléphone, iPad (GoodNotes / Notability) ou imprimez-le
✔ Soulage les sensations d'oppression thoracique, la panique et les ruminations.

Conçu pour les vrais moments où votre corps se sent bloqué « en marche ».

⸻

Pour des outils de relaxation et des moments de détente, suivez-nous sur TikTok : @stillmindreset If your anxiety feels physical… start here.

Simple, body-based reset tools designed to calm your nervous system when it won’t switch off.

✔ Instant digital download
✔ Use on your phone, iPad (GoodNotes / Notability) or print
✔ Helps with chest tightness, panic, overthinking

Built for real moments when your body feels stuck “on”

⸻

For calm tools & quick resets, follow on TikTok: @stillmindreset

Contacter le vendeur

StillMind

Avis

5.0 (3)

Moyenne des évaluations

Nous calculons ceci en réalisant une moyenne de tous les avis pondérée en fonction de leur caractère récent : le poids d'un avis diminue de moitié chaque année, afin de refléter au mieux l'expérience actuelle.

Chargement

Gordon le 28 févr. 2026

5 étoiles sur 5

Je l'ai téléchargé en 5 minutes et c'était prêt. Je ne pensais pas en avoir besoin tout de suite, mais comme souvent, tout a basculé. J'ai lu les instructions, suivi les indications et en 10 minutes, tout était rentré dans l'ordre. Je cherche maintenant d'autres solutions pour obtenir une aide plus approfondie. Ma vie va changer grâce à ça. Je suis sûre que j'en aurai besoin à nouveau et je serai très reconnaissante. Le meilleur achat de la semaine !

I got this in 5 mins downloaded and ready. didnt think I would need it yet, but as stuff happens, suddenly everything was going wrong. I read through the download, followed what it said and within 10 mins evrything was back to normal. Am looking now at other stuff to get deeper help. My life will change when I use this. Am sure I will need it again and be thankful for it. Best money I spent this week.

StillMind a répondu le 02 mars 2026

Thank you for sharing this. I’m really glad the map could support you in that moment when things felt like they were spiralling. It means a lot to hear it helped you feel steady again. Wishing you ease and calm whenever you come back to it.

Chargement

PDF imprimable, réinitialisation du système nerveux anxieux - Soulagement de la poitrine, calme instantané carte pour l'anxiété physique

PDF imprimable, réinitialisation du système nerveux anxieux - Soulagement de la poitrine, calme instantané carte pour l'anxiété physique
Alan le 01 févr. 2026

5 étoiles sur 5

J'ai téléchargé un programme pour gérer l'anxiété. Le téléchargement a été instantané et je l'ai imprimé. Ainsi, lors de ma prochaine crise, généralement le week-end, il était là, prêt à l'emploi. Des instructions claires, concises et simples m'ont aidée à me calmer et à me reprendre en main. Je l'ai également téléchargé sur mon téléphone et ma tablette, pour pouvoir l'utiliser à tout moment et n'importe où. Je vais consulter et télécharger d'autres articles plus approfondis pour m'aider davantage. 👍

I downloaded an Anxiety programme. It downloaded straight away & I printed it out. This meant that then next time I was having an attack, usually at the weekends, it was there ready for me. Clear concise simple instructions to follow helped me to settle down and get myself sorted out, back on the right path. I have also now downloaded to my phone and tablet, so that it is ready to be used whenever, wherever I am in need. Shall look through and download other more indepth articles to further help me 👍

StillMind a répondu le 04 févr. 2026

Thank you so much for this lovely review, I’m really glad it’s been helpful for you and that you’ve found it easy to use when you need it most. That means a lot. Wishing you many more calmer moments ahead, and thank you again for your support.

Chargement

Nothing To Do Calm Reset | 40-Page Digital Anxiety Planner | Nervous System Regulation PDF

Nothing To Do Calm Reset | 40-Page Digital Anxiety Planner | Nervous System Regulation PDF
Acheteur Etsy le 27 janv. 2026

5 étoiles sur 5

Je suis ravie de mon achat numérique, je trouve le contenu très utile. 10/10

StillMind a répondu le 31 janv. 2026

Thank you so much for your kind words 🤍 I’m really glad you found the content helpful. Wishing you calm and gentle days ahead

Chargement

Mini agenda pour le soulagement de l'anxiété | Outil de réinitialisation du système nerveux | PDF imprimable | Journal de calme | Téléchargement instantané

Mini agenda pour le soulagement de l'anxiété | Outil de réinitialisation du système nerveux | PDF imprimable | Journal de calme | Téléchargement instantané

A propos de StillMIndSystem

StillMindSystem | Réinitialisation de l'anxiété et du système nerveux

Ventes 5

Sur Etsy depuis 2026

StillMindSystem | Réinitialisation de l'anxiété et du système nerveux

Minimal tools for calming the mind.
Quiet moments for nervous system rest.
Gentle rituals for slowing down.

Des outils doux pour ralentir et calmer le système nerveux.

Nothing To Do Studio a été créé comme une réponse discrète à un sentiment de surcharge.

Je voulais créer des outils simples et doux qui aident les gens à ralentir, à respirer et à renouer avec le calme, sans pression, sans chercher à corriger ou à forcer les choses.

Ici, tout est pensé pour apaiser le système nerveux grâce à la douceur, la simplicité et l'espace. Pas de consignes strictes. Pas d'urgence. Juste de petits moments de répit auxquels vous pouvez revenir quand vous le souhaitez.

Ces outils sont conçus pour être utilisés lentement, avec douceur et à votre propre rythme.

Nothing To Do Studio was created as a quiet response to overwhelm.

I wanted to make simple, gentle tools that help people slow down, breathe, and reconnect with calm — without pressure, fixing, or forcing.

Everything here is designed to support the nervous system through softness, simplicity, and space. No harsh instructions. No urgency. Just small moments of rest you can return to whenever you need them.

These tools are made to be used slowly, kindly, and in your own time.

Membres de la boutique

Gaz

Propriétaire

Je crée des outils numériques doux conçus pour favoriser le repos, soulager l'anxiété et réguler le système nerveux.

Tout ce que je crée est volontairement simple, sans pression et axé sur le fait d'aider les gens à ralentir sans avoir besoin de se réparer eux-mêmes.

Conditions générales de vente

Mise à jour :

Modes de paiement acceptés

Accepte les cartes cadeaux Etsy et les crédits Etsy

Retours et échanges

Consultez les détails de l'article pour l'éligibilité aux retours et aux échanges.

StillMIndSystem

Articles à la une

Réinitialisation du système nerveux en 3 minutes : carte physique pour arrêter la panique, exercice d'ancrage pour soulager l'anxiété, aide en cas d'attaque de panique et santé mentale PDF

Tous les articles