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Könnte beinhalten: Eine Liste zur Cholesterinsenkung mit drei Spalten, beschriftet als Eat, Limit und Avoid. Die Grafik enthält Textlisten mit Lebensmitteln, Illustrationen eines menschlichen Herzens sowie verschiedene Bilder von Lebensmitteln wie Haferflocken.

Cholesterinsenkende Lebensmittelliste (PDF zum Ausdrucken), Ernährungsplan für cholesterinarme Ernährung, Ratgeber für herzgesunde Lebensmittel

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Könnte beinhalten: Ein 7-Tage-Diabetes-Ernährungsplan mit einer Brokkoli-Cartoon-Figur, dem Text 'Diabetes MEAL PLAN', '1,200 Calorie' und 'Eat Smart. Balance Your Sugar. Feel Great.' Die Tabelle zeigt tägliche Optionen für Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks.

Diabetes-Ernährungsplan zum Ausdrucken | 7-Tage-Menü mit 1200 Kalorien für Diabetiker | Typ-2-Diabetes-Diät | Ernährungsplan zum Abnehmen | Digitaler Download

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Könnte beinhalten: Eine Ernährungstabelle bei Pankreatitis mit drei farbcodierten Spalten: Grün für Essen, Orange für Einschränken und Rot für Vermeiden. Das Poster enthält Text, Abbildungen von Lebensmitteln und ein Diagramm der Bauchspeicheldrüse.

Druckbare Lebensmittelliste bei Pankreatitis: Ernährungsplan (Essen, Begrenzen, Vermeiden), Einkaufsführer für fettarme Lebensmittel (PDF)

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Könnte beinhalten: Eine lehrreiche Übersicht mit dem Titel Uric Acid Food List, unterteilt in die drei Spalten Eat, Limit und Avoid. Sie enthält Listen von Lebensmitteln mit passenden Abbildungen von Obst, Gemüse, Proteinen und Getränken zur Ernährungshilfe.

Liste harnsäurereicher Lebensmittel (zum Ausdrucken) | Tabelle „Essen, Begrenzen, Vermeiden“ | Leitfaden zur purinarmen Ernährung (PDF)

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Könnte beinhalten: Eine visuelle Übersicht mit dem Titel DIABETIC-FRIENDLY Snack List, die zwanzig kleine Schalen oder Teller mit Lebensmitteln zeigt, darunter Apfelscheiben mit Erdnussbutter, griechischer Joghurt mit Beeren, Gurkenscheiben mit Hummus und hartgekochte Eier.

Diabetes-Snackliste (PDF zum Ausdrucken) | Liste geeigneter Lebensmittel für Diabetiker | Leitfaden für zuckerarme Snacks | Blutzuckerfreundliche Lebensmittel | Sofort-Download

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Könnte beinhalten: Ein 7-Tage-Ernährungsplan für CKD-Stadium 3 mit einer Cartoon-Nierenfigur, täglichen Frühstücks-, Mittags-, Abendessen- und Snackvorschlägen mit Lebensmitteln wie Haferflocken, gegrilltem Hähnchen, gebackenem Kabeljau und verschiedenen Obstsorten.

CKD Stadium 3: Druckbarer Ernährungsplan, 7-Tage-Nierendiät, natriumarme Nierendiät (PDF)

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Könnte beinhalten: Eine Kohlenhydrat-Lebensmittelliste mit dem Titel Carbohydrate Food List, Smart Choices, More Energy, Healthier You. Sie enthält drei Spalten: Eat mit grünem Haken, Limit mit orangefarbenem Ausrufezeichen und Avoid mit rotem Kreuz.

Kohlenhydratreiche Lebensmittelliste, Kohlenhydrattabelle (PDF) | Leitfaden zum Verzehr, zur Begrenzung und Vermeidung, Gesunde Kohlenhydratoptionen, Ernährungsplan für eine kohlenhydratarme Diät, Liste kohlenhydratreicher Lebensmittel (PDF).

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Könnte beinhalten: Eine vertikale Informationstafel mit dem Titel CHEMOTHERAPY FOOD LIST und drei farbcodierten Spalten: Grün für EAT, Gelb für LIMIT und Rot für AVOID. Die Tafel enthält Textlisten mit Lebensmitteln, kleine Essensillustrationen und ein violettes Schleifenlogo.

Chemotherapie-Ernährungsplan zum Ausdrucken, Lebensmittelliste für Krebspatienten, Ernährungsleitfaden für Chemotherapie, Lebensmittel essen/vermeiden, Onkologie-Diät (PDF)

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Könnte beinhalten: Eine mediterrane Einkaufsliste mit Kategorien für Gemüse, Obst, Meeresfrüchte, Proteine, Vollkornprodukte, Vorratskammer, Öle, Milchprodukte und fermentierte Lebensmittel. Das Dokument enthält farbige Symbole und Textbeschriftungen für verschiedene Lebensmittel.

Mediterrane Diet Einkaufsliste Printable | Lebensmittel-Einkaufsliste & Pantry Chart | Digitaler Download PDF | Herz Gesunde Mahlzeit Planungs-Leitfaden

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Könnte beinhalten: Eine Microscopic Colitis Food List Übersicht mit drei Spalten für Eat, Limit und Avoid. Der Leitfaden enthält Textlisten mit Lebensmitteln, farbcodierte Symbole und fotografische Beispiele verschiedener Lebensmittel zur Unterstützung der Ernährungswahl.

Ernährungsliste für mikroskopische Colitis (PDF zum Ausdrucken) | Ballaststoffarme Ernährung | Empfohlene und zu vermeidende Lebensmittel | Leitfaden für akute Schübe | A4 (US Letter)

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Könnte beinhalten: Ein Perimenopause-Ernährungsplan-Diagramm mit einem 7-Tage-Zeitplan und Spalten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Jede Zelle enthält Text, der eine Mahlzeit beschreibt, sowie ein entsprechendes Foto der jeweiligen Speisen.

Druckbarer Ernährungsplan für die Wechseljahre: 7-Tage-Diätplan mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks (PDF)

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Könnte beinhalten: Eine lehrreiche Infografik mit dem Titel Gout Diet Food List, unterteilt in die drei Spalten Eat, Limit und Avoid. Sie enthält Listen von Lebensmitteln mit passenden Abbildungen, ein Gout Friendly-Siegel und den Text Smart Choices for Less Uric Acid.

Gicht-Diät-Lebensmittelliste zum Ausdrucken, Tabelle mit purinarmen Lebensmitteln (Essen, Begrenzen, Vermeiden), harnsäurefreundliche PDF-Datei zum Ausdrucken

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Könnte beinhalten: Ein digitales Set aus acht druckbaren PDF-Dokumenten für das Diabetes-Management, bestehend aus Tabellen, Lebensmittellisten, Ernährungsplänen und einem Blutzuckertagebuch. Die Seiten enthalten farbenfrohe Illustrationen von Obst, Gemüse und Snacks sowie klare Überschriften und strukturierte Tabellen zur Verfolgung täglicher Gesundheitsdaten.

Diabetes-Paket zum Ausdrucken | Lebensmittelliste für Prädiabetes, Tabelle mit zuckerarmen Früchten, Ernährungsplan, Einkaufsliste, Blutzuckertagebuch (PDF)

Sale-Preis 7,15 €

Ursprünglicher Preis 14,32 € (50% Rabatt)

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Könnte beinhalten: Eine Dog Safe Food List Infografik mit einem Golden Retriever Welpen und einem gelben Paw Smart Abzeichen. Die Tabelle ist in drei Spalten unterteilt: Eat in Grün, Limit in Gelb und Avoid in Rot, wobei verschiedene Lebensmittel mit Symbolen aufgelistet sind.

Druckbare Liste sicherer Hundenahrung, Sichere Lebensmittel für Hunde, Hundefuttertabelle (PDF), Leitfaden zur Haustierpflege: Fressen, Grenzen setzen, Vermeiden.

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Könnte beinhalten: Eine Liste für cholesterinarme Ernährung mit drei Spalten, beschriftet als Eat, Limit und Avoid. Die Grafik zeigt ein Herz-Cartoon-Maskottchen mit einer Avocado, ein gelbes Herz-Gesundheits-Abzeichen und verschiedene Lebensmittel mit Symbolen.

Liste cholesterinarmer Lebensmittel zum Ausdrucken | Übersicht herzgesunder Lebensmittel | Einkaufsliste für eine cholesterinarme Ernährung

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Könnte beinhalten: Eine Ernährungstabelle mit dem Titel High Triglycerides Food List mit drei Spalten: Eat, Limit und Avoid. Die Spalte Eat ist grün, Limit ist gelb und Avoid ist rot. Jeder Abschnitt listet Lebensmittel mit Abbildungen auf.

Ernährungsplan für hohe Triglyceride (PDF zum Ausdrucken) | Triglycerid-Lebensmitteltabelle | Herzgesunde Lebensmittel | Einkaufsratgeber (Essen/Vermeiden) | A4 US Letter HD

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Könnte beinhalten: Eine Infografik mit dem Titel Low Protein Kidney Food List und einer Cartoon-Niere. Die Tabelle ist in drei Spalten unterteilt: Eat More in Grün, Limit in Gelb und Avoid in Rot, wobei jede Spalte verschiedene Lebensmittel auflistet.

Liste proteinarmer Lebensmittel für Nierenkranke (druckbar), Ernährungsplan bei chronischer Nierenerkrankung (CKD), Leitfaden für proteinarme Ernährung (PDF)

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Könnte beinhalten: Eine CKD Stadium 5 Lebensmittelliste mit drei Spalten, beschriftet als Eat, Limit und Avoid. Die Grafik enthält Textlisten mit Lebensmitteln, Abbildungen von Obst, Gemüse und zubereiteten Mahlzeiten sowie eine Nierengrafik.

CKD-Stadium 5: Druckbare Lebensmittelliste, Nierendiät: Verzehrsgrenzen, Vermeidungstabelle, Einkaufsführer für Nierenkranke (PDF), A4 US Letter

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Könnte beinhalten: Eine Lebensmittelliste für CKD-Stadium 4 mit drei Spalten, die als Eat, Limit und Avoid gekennzeichnet sind. Die Grafik enthält Abbildungen verschiedener Lebensmittel, Häkchen, Ausrufezeichen und X-Symbole zur Kategorisierung der Ernährung.

Druckbarer Ernährungsplan für Nierenerkrankungen im Stadium 4, Tabelle mit Verzehrempfehlungen, Ernährungsleitfaden für Nierenerkrankungen (PDF), Einkaufsliste vor der Dialyse, A4 US Letter

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Könnte beinhalten: Eine dreispaltige Infografik mit dem Titel Zero Point Food List. Die grüne Spalte listet gesunde Lebensmittel auf, die gelbe Spalte enthält zu begrenzende Lebensmittel und die rote Spalte zeigt zu vermeidende Lebensmittel mit Illustrationen.

Null-Punkte-Lebensmittelliste zum Ausdrucken, Ernährungsplan zum Abnehmen, Leitfaden für kalorienarme Lebensmittel, Liste mit erlaubten und verbotenen Lebensmitteln, Diätplaner (PDF), A4/US Letter

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Könnte beinhalten: Ein 7-Tage-Ernährungsplan bei Herzinsuffizienz mit einer Herz-Cartoon-Figur und einem täglichen Zeitplan für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Das Raster enthält Textbeschreibungen und Illustrationen verschiedener gesunder Speisen.

7-Tage-Ernährungsplan für Herzinsuffizienz zum Ausdrucken, natriumarmes Menü für CHF-Diät, herzgesunder Wochenplan (PDF) | Sofort-Download

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Könnte beinhalten: Eine Ernährungstabelle mit dem Titel LOW FAT FOOD LIST mit drei Spalten, die als EAT, LIMIT und AVOID gekennzeichnet sind. Die Tabelle verwendet eine Farbcodierung in Grün, Gelb und Rot, um Lebensmittel mit Textlisten und Bildern zu kategorisieren.

Druckbare Liste fettarmer Lebensmittel, Ernährungsplan für fettarme Ernährung, Leitfaden für empfohlene Lebensmittel, Speiseplan-PDF, Tabelle für gesunde Ernährung, Sofort-Download

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Könnte beinhalten: Eine Informationstabelle mit dem Titel Constipation Relief Food List mit drei Spalten: Eat, Limit und Avoid. Sie kategorisiert Lebensmittel nach Ballaststoffgehalt und gesundheitlicher Wirkung, mit Abbildungen von Obst, Gemüse, Getreide und verarbeiteten Produkten.

Liste mit Lebensmitteln gegen Verstopfung (PDF zum Ausdrucken) | Ballaststoffreiche Ernährung, Einkaufsratgeber für die Darmgesundheit, Lebensmittel, die man nur in Maßen essen sollte und meiden sollte

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Könnte beinhalten: Eine Vitamin-B12-Lebensmittelliste, unterteilt in die Bereiche Essen, Begrenzen und Vermeiden. Das Poster enthält Text, Symbole und Bilder verschiedener Lebensmittel, darunter Fleisch, Milchprodukte, Getreide und Snacks, sowie ein gelbes Abzeichen.

Vitamin-B12-haltige Lebensmittelliste zum Ausdrucken, Tabelle mit Lebensmitteln mit hohem und niedrigem B12-Gehalt, Leitfaden zu Vitamin-B12-Quellen, Ernährungsempfehlungen (PDF, A4 & US Letter)

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Könnte beinhalten: Eine Colitis Food List Übersicht, unterteilt in drei Spalten: Eat, Limit und Avoid. Der Eat-Bereich ist grün, Limit ist gelb und Avoid ist rot. Die Übersicht enthält Textlisten mit Lebensmitteln und kleine Abbildungen von Speisen.

Lebensmittelliste bei Colitis (PDF zum Ausdrucken), Ernährungsplan bei Colitis ulcerosa, Essensempfehlungen (einschränken/vermeiden), Leitfaden zur Darmgesundheit bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED), A4 US Letter

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Könnte beinhalten: Eine Informationstafel mit dem Titel Gallbladder Diet Snack Ideas, die ein grünes Maskottchen und zwei Abschnitte zeigt: The Crunchy Fix und The Sweet Tooth. Sie listet verschiedene fettarme Lebensmitteloptionen mit Textbeschreibungen für jeden Artikel auf, darunter Reiswaffeln, Popcorn, Brezeln, Gemüse, Obst und Süßigkeiten.

Snack-Ideen für die Gallenblase (PDF zum Ausdrucken) | Fettarme Snackliste | Gallenblasenfreundliche Lebensmittel | Gesunder Snack-Ratgeber | A4 (US Letter)

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Könnte beinhalten: Eine gerahmte Einkaufsliste für proteinreiche Lebensmittel mit kategorisierten Abschnitten für mageres Fleisch, Geflügel, Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Milchprodukte, pflanzliche Proteine, Nüsse, Samen und Vorratsartikel mit Checkboxen zur Übersicht.

Einkaufsliste für proteinreiche Lebensmittel zum Ausdrucken, Leitfaden für proteinreiche Lebensmittel, Speiseplan-PDF, proteinreiche Zutaten, Wocheneinkaufsideen, Sofort-Download

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Könnte beinhalten: Ein Lehrplakat mit dem Titel Pelvic Floor Exercises for Women, das zwölf nummerierte Illustrationen einer Person in einem rosa Oberteil und einer dunkelblauen Leggings zeigt, die verschiedene körperliche Bewegungen wie Atmung, Brücken und Kniebeugen ausführt.

Übungen für den Beckenboden für Frauen (druckbar), Kegel-Trainingsposter, PDF zur Rückbildung nach der Geburt, Blasenkontrolle, Leitfaden zur Stärkung der Rumpfmuskulatur

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Könnte beinhalten: Eine Ernährungstabelle mit dem Titel Brain-Boosting Food List mit drei Spalten: Eat, Limit und Avoid. Sie enthält Abbildungen von Lachs, Beeren, Avocado, Brokkoli, Nüssen, Hafer, Tee, Brot, Müsli, Saft, Käse, Crackern, Soda, Donuts, Kuchen, Pommes, Burgern, Pizza und einer Getränkedose.

Liste gehirnfördernder Lebensmittel zum Ausdrucken, Nährwerttabelle für das Gehirn, Ernährungsleitfaden für mehr Konzentration und Gedächtnis, Gesunde Ernährung (PDF/PNG), Sofort-Download

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Könnte beinhalten: Eine Gewichtsverlust-Lebensmittelliste mit drei vertikalen Spalten, die als Eat, Limit und Avoid beschriftet sind. Die Grafik zeigt Illustrationen verschiedener Lebensmittel wie Spinat, Tomaten, Brokkoli, Avocado, Brot, Bananen, Donuts, Pommes, Burger und Eiscreme.

Druckbare Liste mit Lebensmitteln zum Abnehmen, Essens-, Limit- und Vermeidungstabelle, Einkaufsliste für Clean Eating (PDF), Ratgeber für eine gesunde Ernährung, A4/US Letter (Sofort-Download)

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Könnte beinhalten: Ein Tai Chi Chair Workouts for Men Poster mit zwölf nummerierten Übungsillustrationen. Jeder Abschnitt enthält einen Titel, Anleitungen und Vorteile für sitzende Bewegungen. Oben ist eine Person in einem dunklen Hemd auf einem Stuhl zu sehen.

Tai-Chi-Übungen im Sitzen für Männer (PDF zum Ausdrucken) | Übungsplan für Tai Chi im Sitzen | Senioren-Übungen im Sitzen | Leitfaden für Beweglichkeit und Gleichgewicht

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Könnte beinhalten: Eine Diabetes-Diät-Lebensmittelliste mit einer Brokkoli-Cartoon-Figur. Sie ist in drei Spalten unterteilt: Eat (grün), Limit (gelb) und Avoid (rot), die jeweils Listen von Lebensmitteln mit entsprechenden Symbolen und Texten enthalten.

Diabetes Lebensmittelliste zum ausdrucken, Diabetiker-Lebensmittelkarte, Eat-Limit-Vermeiden, Typ-2-Diabetes Low Carb-Lebensmittelliste, Blutzucker niedrig glykämisch PDF

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Könnte beinhalten: Eine Lebensmittelliste für die mediterrane Ernährung mit drei Spalten, die als Eat, Limit und Avoid gekennzeichnet sind. Die Grafik enthält Cartoon-Illustrationen einer Avocado und einer Olive, ein herzgesundes Abzeichen und Listen von Lebensmitteln.

Mediterrane Lebensmittelliste zum Ausdrucken | Liste mit empfehlenswerten und zu vermeidenden Lebensmitteln | Mediterrane Einkaufsliste (PDF) | Ratgeber für eine herzgesunde Ernährung

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Könnte beinhalten: Eine Infografik mit dem Titel Low Impact Belly & Waist Workout, die zwölf nummerierte Übungsillustrationen zeigt. Sie enthält eine Dauer von 15 Minuten, Schwierigkeitsgrad Anfänger, keine Ausrüstung und Anleitungen für jede Übung.

Low Auswirkungen Bauch- und Taillentraining für Frauen | Printable Heim Übung Chart, keine Ausstattung | Anfänger Core Routine | Sofort Download

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Könnte beinhalten: Eine Übersichtstabelle für cholesterinbewusste Ernährung mit drei farbcodierten Spalten, beschriftet als Eat, Limit und Avoid. Die Grafik enthält Illustrationen von herzgesunden Lebensmitteln, moderaten Optionen und zu vermeidenden Speisen mit Textlisten.

Liste cholesterinreicher Lebensmittel (zum Ausdrucken), Lebensmittel bei hohem Cholesterinspiegel, Liste herzgesunder Lebensmittel, Cholesterinsenkende Lebensmitteltabelle, Ernährungsleitfaden (PDF)

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Könnte beinhalten: Ein Lehrplakat mit dem Titel ARM FLAB WORKOUT, das 16 nummerierte Übungsdiagramme mit Illustrationen einer Person in gelber Sportkleidung zeigt, die Bewegungen wie Bizepscurls, Trizepsdips und Liegestütze demonstriert.

Armtraining-Vorlage zum Ausdrucken, 16 Übungen zur Armstraffung, Oberarm-Trainingsplan für Frauen, Heimtrainingsposter (PDF)

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Zuletzt aktualisiert am 17. Juli 2026
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