Journal numérique de gratitude matin et soir de 5 minutes, agenda de gratitude 365 quotidien, agenda iPad pour les bonnes notes, journal numérique de soins personnels

Modèle de journal numérique de gratitude avec des messages quotidiens et nocturnes. 365 pages de journal positives quotidiennes. Agenda iPad, agenda non daté, agenda Android, agenda simple, agenda Goodnotes, agenda numérique, agenda quotidien, agenda bien-être, journal de gratitude, agenda de gratitude, agenda de soins personnels, modèle goodnotes.

Ce journal du matin et du soir est votre compagnon numérique pour devenir plus heureux et plus épanoui ! Il est conçu avec des instructions de journalisation pour vous aider à commencer votre journée avec un état d'esprit positif et à la terminer sur une réflexion et une croissance personnelle, tous les jours.

Ce journal comprend 365 pages liées à chaque jour du mois, un aperçu mensuel avec des jours liés et 2 couvertures au choix !

Commencez ce journal pour améliorer votre humeur en accompagnant votre vie de gratitude, de pleine conscience, de soins personnels, d'équilibre et de productivité !

Ce journal de gratitude matin et soir de 5 minutes est conçu pour vous aider à cultiver la joie et la gratitude dans votre vie quotidienne. Concentrez-vous sur le bien, célébrez votre vie et réfléchissez chaque soir, le tout en seulement 5 minutes !

Commencez chaque journée avec gratitude et intention, et terminez la journée avec un sentiment de joie et d'épanouissement !


MATIN
- privilégier la gratitude
- définissez vos intentions
- écrivez un rappel ou une affirmation positive
- créez une journée incroyable


SOIRÉE
- célébrer vous-même et la vie
- invite de réflexion unique
- évaluez à quel point votre journée a été joyeuse et dans quelle mesure vous avez pris soin de vous
- écrivez ce que vous attendez chaque jour


CONTENU
- 2 options de couverture minimale et neutre
- 365 modèles de gratitude du matin et du soir
- Aperçu annuel avec jours et mois liés
- 12 onglets mensuels liés
- Lien vers la page d'accueil dans l'ensemble du planificateur
- 31 jours liés à chaque mois pour une navigation facile



CE QUE VOUS OBTIENDREZ
- 1 fichier PDF du journal du matin et du soir (option d'impression, de notoriété et d'autres applications de prise de notes)
- 1 lime Goodnotes Morning & Evening Gratitude



DOSSIERS INCLUS
- Fichiers PDF : livre de recettes avec lien hypertexte C
- Fichier Goodnotes : livre de recettes avec hyperlien de recette



REMARQUE
Ceci est un produit numérique. AUCUNE copie physique ne vous sera envoyée.

Vous pouvez l'utiliser sur n'importe quelle tablette dans n'importe quelle application prenant en charge les annotations PDF : Goodnotes, Notability, Xodo, Noteshelf, etc.

L'application n'est pas incluse avec votre achat, elle doit être achetée séparément !

Les paramètres de l'écran et l'application peuvent changer légèrement l'apparence des couleurs.



COMMENT UTILISER

Téléchargez le fichier ZIP

Décompressez et importez dans l'APP (Goodnotes, Notability, etc.)

Commencez à remplir toutes vos recettes préférées

IMPORTATION VERS Goodnotes

- Enregistrez l'agenda sur iCloud (ou Dropbox / Google Drive)
- Ouvrez l'application GoodNotes sur votre iPhone ou iPad
- Dans la bibliothèque Goodnotes, cliquez sur le signe +, puis sur Importer
- Sélectionnez iCloud où votre fichier est enregistré (ou Dropbox / Google Drive)
- Sélectionnez le fichier que vous avez enregistré
- Le fichier sera téléchargé dans la bibliothèque Goodnotes, puis cliquez sur la couverture de l'agenda pour ouvrir iT.

Termes et CONDITIONS

Toutes les ventes sont finales en raison de la nature numérique, je n'accepte PAS les retours, les annulations ou les remboursements. Mais n'hésitez pas à me contacter si vous avez des problèmes avec votre commande. Je ferai de mon mieux pour vous aider !

Tous les fichiers numériques sont destinés à un usage personnel uniquement et ne peuvent pas être redistribués ou partagés.


Ce journal de pleine conscience vous donnera du pouvoir tout au long de la journée et vous procurera une sensation de paix ! La tenue d'un journal de gratitude est particulièrement importante pour les maladies mentales, l'anxiété, la dépression, les traumatismes liés à la sptd et pour le rétablissement ! Exprimer sa gratitude et pratiquer sa gratitude avec ce journal numérique de 5 minutes est également une technique utilisée dans la thérapie TCC ! La thérapie TCC consiste à contrôler vos pensées et à vous concentrer sur des pensées utiles, ce qui est parfaitement lié à la gratitude ! Ce modèle de bonnes notes numériques (ou d'autres applications pour iPad/tablette) sera parfait pour vous si vous êtes prêt à vous concentrer sur le positif et à prendre votre bonheur en main !

Merci d'avoir rejoint la communauté So Blooming !! Veuillez me contacter via la boutique Etsy ou envoyez-moi un message sur Instagram ou Tiktok (liens dans la bio de la boutique Etsy) pour toute question ou si vous avez juste besoin de parler à quelqu'un !!