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Ensemble d'entraînement pour seniors imprimable | 3 posters d'exercices à faible impact pour les personnes âgées | Entraînement facile à domicile + entraînement cardio + respectueux des articulations | A4 et lettre US

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Tableau d'exercices pour personnes âgées imprimable, 16 exercices avec bouteille d'eau pour personnes âgées, entraînement sur chaise à faible impact et debout, programme de remise en forme pour personnes âgées

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Tableau d'exercices pour personnes âgées imprimable, 16 exercices avec bouteille d'eau pour personnes âgées, entraînement sur chaise à faible impact et debout, programme de remise en forme pour personnes âgées

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Principaux détails

  • Conçu par TreditCo
  • Déco de fête pour réunions et célébrations
  • Téléchargement numérique
  • Types de fichier(s) numérique(s) : 2 PDF
  • Il est possible que le texte de ce fichier soit dans une autre langue
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Ce lot d'exercices pour seniors comprend trois affiches d'exercices imprimables conçues pour des activités à domicile douces et à faible impact. Chaque tableau présente des illustrations claires, des mouvements simples et des instructions de répétition/durée faciles. Parfait pour les personnes âgées, les débutants, les aidants naturels et les programmes d'exercices à domicile.

Vous recevrez 3 posters d'entraînement complets :
Entraînement facile à domicile pour seniors : exercices assis et debout adaptés aux débutants
Routine cardiovasculaire à faible impact pour les seniors – 16 mouvements cardiovasculaires simples
Entraînement respectueux des articulations pour les seniors : exercices de mobilité douce et de mouvement

Chaque affiche comprend :
• PDF A4
• Lettre US au format PDF
• PNG haute résolution (facultatif si nécessaire)
• Illustrations claires
• Texte facile à lire
• Instructions de mouvement simples

Idéal pour :
• Seniors et débutants
• Des espaces d'activités à domicile
• Résidences pour personnes âgées, aidants naturels, centres communautaires
• Mouvements quotidiens
• Des tableaux muraux imprimables

Téléchargement numérique uniquement :
Aucun produit physique ne sera expédié. Les fichiers sont prêts à être imprimés à la maison ou dans une imprimerie.
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Nous calculons ceci en réalisant une moyenne de tous les avis pondérée en fonction de leur caractère récent : le poids d'un avis diminue de moitié chaque année, afin de refléter au mieux l'expérience actuelle.

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5 étoiles sur 5 5 Cet article

Acheteur Etsy 07 mai 2026

L'article était conforme à la description.

Acheteur Etsy 07 mai 2026

Réponse de Edward T.

Thank you so much for your kind review! I’m very happy to hear that everything was as described. I truly appreciate your support!

5 étoiles sur 5 5 Cet article

Janice 25 avr. 2026

C'était exactement ce que j'avais commandé.

Janice 25 avr. 2026

Réponse de Edward T.

Thank you so much for your kind review, Janice! I’m very happy to hear that your order was exactly what you expected.

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Edward T.
TreditCo ·

États Unis

Nous calculons ceci en réalisant une moyenne de tous les avis pondérée en fonction de leur caractère récent : le poids d'un avis diminue de moitié chaque année, afin de refléter au mieux l'expérience actuelle. 4.7
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