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Arbeitsblatt zur Aufgabeninitiierung, Hilfe gegen Aufschieberitis bei Kindern, Arbeitsblatt zur Förderung exekutiver Funktionen (druckbar), Einstiegshilfe, Aufgabenstrukturierung bei ADHS

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**ICH WEISS, WAS ZU TUN IST… ICH WEISS NUR NICHT, WIE ICH ANFANGEN SOLL.**

Dieses Arbeitsblatt zur Aufgabeninitiierung soll helfen, wenn eine Aufgabe zu groß, unklar, überwältigend oder zu schwierig zu beginnen erscheint.

Anstatt zu versuchen, alles auf einmal zu erledigen, hilft Ihnen diese ausdruckbare Anleitung:

• Benennen Sie die Aufgabe und Ihr Ziel.
• Identifizieren Sie, was Sie blockiert
• Verwandle eine große Aufgabe in eine kleine, sichtbare Aktion
• Probieren Sie diesen Schritt nur 2 Minuten lang aus.
• Wenn du nicht weiterkommst, teile die Aufgabe in kleinere, verständlichere oder einfachere Schritte auf.
• Wählen Sie Ihren nächsten Schritt, bevor Sie aufhören

**Du musst nicht alles tun. Du brauchst nur den nächsten Schritt.**

Ein einfaches, ausdruckbares Hilfsmittel, um das Gefühl „Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll“ zu überwinden und aktiv zu werden.

**WAS SIE ERHALTEN**

• 1 druckbares PDF-Arbeitsblatt
• US-Letter-Format (8,5 × 11 Zoll)
• Digitaler Download – es wird kein physisches Produkt versendet

**SO FUNKTIONIERT ES**

Laden Sie die Datei herunter, drucken Sie sie zu Hause aus und verwenden Sie das Arbeitsblatt immer dann, wenn Ihnen eine Aufgabe zu groß, zu unklar oder zu schwierig erscheint, um damit zu beginnen.

**WICHTIG:** Dieses Angebot beinhaltet ausschließlich eine digitale Datei. Es wird kein physischer Artikel versendet.

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Eingestellt am 03. Sept. 2026
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