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Der Höhepunkt vieler Reisen und Lebenserfahrungen, die sich über viele Jahrzehnte erstrecken, hat zur Schaffung von Essential Wellness und Lifestyle geführt. Von Lyns Zeit als Krankenpflegeschülerin am Westmead Hospital im Jahr 1981 bis zum Hauptfach Gesundheitswissenschaften an der Universität, als sie von 1982 bis 1985 ihre Lehramtsqualifikationen abschloss, hatte Lyn eine lebenslange Leidenschaft für Wellness und Lifestyle. Lyn ist definitiv kein Reformhaus- oder Fitness-Junkie, sondern sucht nach alternativen und ganzheitlichen Ansätzen für Gesundheit und Wellness, die für jeden leicht zugänglich und erreichbar sind.

Mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen im Laufe der Jahre war die westliche Medizin weitgehend nicht in der Lage, Lyn zu helfen, so dass ihre Reise, Lösungen für ihre sich verschlechternde Gesundheit in den letzten zehn Jahren zu finden, sie dazu brachte, Yoga, Meditation und Achtsamkeit, Aromatherapie, Ayurveda, Traditionelle Chinesische Medizin, Chakra-Ausgleich und Kristallheilung zu erforschen.

Alle diese Wellness-Modalitäten haben Elemente, die Wellness unterstützen und Unterstützung bei der Selbstheilung des Körpers bieten können. Lyn ist überhaupt nicht gegen allopathische Medizin und hatte das Glück, einige erstaunliche Allgemeinmediziner, Heilpraktiker und Spezialisten in ihrem Leben zu haben. Es ist fair zu sagen, dass Lyn ohne einige von ihnen heute nicht hier wäre, wenn es nicht ihre Unterstützung und ihr anhaltendes Engagement gäbe, Lösungen zu finden. Sie werden jedoch die ersten sein, die anerkennen, dass die westliche Medizin ihre Grenzen hat und dass eine Kombination aus westlichen und alternativen Modalitäten sehr hilfreich sein kann.

Als sie die Vorteile und potenziellen Vorteile von Lyns Wellness-Interessen bemerkte, begann sie, mehr und mehr über sie zu lernen. Diese Bildungsreise ist definitiv im Gange und erstreckt sich über viele Jahre. Workshops, formelle Kurse und Kurse, Online-Workshops und Schulungen sowie Ergebnisse aus Trial-and-Error-Erfahrungen haben Lyn dahin geführt, wo sie heute ist.

Neben Lyns Bachelor of Education ist Lyn auch eine registrierte Yogalehrerin (Level 1 350 HR) bei Yoga Australia. Mit großem Interesse an Yin, Restorative, Trauma Aware, Women's Health und Aroma Yoga. Lyn hat die Vorteile von Yoga und Meditation bei chronischen Schmerzen persönlich erlebt und ist bestrebt, dies mit ihren Schülern zu teilen.

Lyn hat auch eine Leidenschaft, die Vorteile von Yoga für Kinder (3-17 Jahre) zu teilen und ist auch im Kinderyoga ausgebildet, was sie zu ihrer Rolle als Lehrerin für viele Jahre zurückbringt.

Lyns Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden und kontinuierliches Lernen ermöglicht es ihr, ihre Liebe zu Yoga und Aromatherapie zu kombinieren. Lyn absolviert derzeit ihr Master Aromatherapeut und Natural Therapist Diploma, wo sie sich auf ayurvedische Gesundheit spezialisieren wird. Lyn absolviert derzeit auch ihre Chakra Balancing Zertifizierung und die Ausbildung zur Yogalehrerin für Frauengesundheit.

Lyn hat kürzlich ein Children's Mindfulness Certificate abgeschlossen und eine Reihe von Meditationskursen absolviert.

Lyn lebt derzeit an der Sunshine Coast, Queensland, Australien, nachdem sie mit ihrem Mann aus Asien zurückgekehrt ist, wo sie insgesamt über 15 Jahre gelebt hat. Wenn sie nicht auf ihrer Matte ist, studiert oder ihre Leidenschaft mit anderen teilt, verbringt Lyn gerne Zeit mit ihrer Familie, ihrem Rettungshund aus ihrer Zeit in Singapur und allem, was mit Reisen, Backen und Kreieren zu tun hat. Eine von Lyns anderen Leidenschaften sind Back- und Kochkurse, da sie es liebt, neue Techniken zu erlernen, ihre bestehenden Fähigkeiten zu verbessern sowie den sozialen Aspekt des Lernens, gutes Essen mit erstaunlichen Köchen zu kochen.

Für Lyn ist Yoga die perfekte Vereinigung von Körper und Geist und kombiniert ihre Liebe zu ätherischen Ölen, Chakren, traditioneller chinesischer Medizin und Ayurveda perfekt; der perfekte Weg zu einem Essential Wellness und Lifestyle. Sie freut sich darauf, diese Leidenschaft durch Workshops, Kleingruppen- oder Privatunterricht persönlich und online mit Ihnen zu teilen.

The culmination of many journeys and life experiences spanning many decades has led to the creation of Essential Wellness and Lifestyle. From Lyn's time as a student nurse at Westmead Hospital in 1981, to majoring in Health Studies at University when completing her Teaching qualifications from 1982-1985, Lyn has had a lifelong passion for Wellness and Lifestyle. Lyn is definitely no health food or fitness junkie, but rather seeks alternative and holistic approaches to health and wellness that are easily accessible and attainable for everyone.

With a number of health issues over the years, Western Medicine has been largely unable to help Lyn, so her journey to find solutions for her worsening health over the past decade led her to explore Yoga, Meditation and Mindfulness, Aromatherapy, Ayurveda, Traditional Chinese Medicine, Chakra Balancing and Crystal Healing.

All of these wellness modalities have elements that can aid wellness and provide support in helping the body heal itself. Lyn is not against allopathic medicine at all, and has been fortunate enough to have some amazing General Practitioners, Health Practitioners and Specialists in her life. It is fair to say that without some of them, Lyn would not be here today if it were not for their support and their ongoing commitment to try and find solutions. They will, however, be the first to acknowledge that Western Medicine does have its limitations and that a combination of Western and Alternative modalities can be very helpful.

Noticing benefits and potential benefits from Lyn's area of wellness interests, she embarked on learning more and more about them. This education journey is definitely ongoing and spans many years. Workshops, formal classes and courses, online workshops and trainings along with results from trial and error experiences has led Lyn to where she is today.

Apart from Lyn's Bachelor of Education, Lyn is also a Registered Yoga Teacher (Level 1 350 HR) with Yoga Australia. With keen interests in Yin, Restorative, Trauma Aware, Women's Health and Aroma Yoga. Lyn has personally experienced the benefits of yoga and meditation for chronic pain and is keen to share this with her students.

Lyn also has a passion to share the benefits of yoga for children (3-17 years) and is also trained in Children's Yoga, which brings her back to her role as a teacher for many years.

Lyn's passion for holistic wellness and ongoing learning allows her to combine her love of yoga and aromatherapy. Lyn is currently completing her Master Aromatherapist and Natural Therapist Diploma where she will specialise in Ayurvedic Health. Lyn is also currently completing her Chakra Balancing Certification, and Women's Health Yoga Teacher Training.

Lyn recently completed a Children's Mindfulness Certificate and has completed a number of Meditation courses.

Lyn is currently based on the Sunshine Coast, Queensland, Australia, after returning from Asia with her husband, where she lived for a total of over 15 years. When not on her mat, studying or sharing her passion with others, Lyn enjoys spending time with her family, her rescue dog from her time in Singapore, and all things Traveling, Baking and Creating. One of Lyn's other passions is baking and cooking classes as she loves learning new techniques, improving her existing skills as well as the social aspect of learning to cook great food with amazing chefs.

For Lyn, yoga is the perfect union of the body and mind and combines her love of Essential Oils, Chakras, Traditional Chinese Medicine and Ayurveda perfectly; the perfect way to an Essential Wellness and Lifestyle. She looks forward to sharing this passion with you through workshops, small group or private classes in person and online.