Hallo, ich bin Ashley – eine staatlich anerkannte klinische Sozialarbeiterin, Therapeutin und Entwicklerin mit einer Leidenschaft dafür, Instrumente für die psychische Gesundheit auch außerhalb der Therapiepraxis zugänglich zu machen.
Ich begann mit der Entwicklung dieser Ressourcen, nachdem mir in meiner Arbeit mit Klienten etwas Wichtiges aufgefallen war: Echtes Wachstum findet nicht nur während der Therapiesitzungen statt. Die Menschen wünschten sich strukturierte Wege, um zwischen den Sitzungen zu reflektieren, ihre Emotionen zu regulieren und ihre Verhaltensmuster zu verstehen – doch vielen fehlten praktische Hilfsmittel.
Deshalb begann ich, von Therapeuten erstellte Reflexionskarten, Tagebücher und digitale Ressourcen zu entwerfen, die klinisches Wissen mit Bezug zum realen Leben verbinden.
Hi, I’m Ashley — a Licensed Clinical Social Worker, therapist, and creator passionate about making mental health tools accessible outside of the therapy office.
I started creating these resources after noticing something important in my work with clients: real growth doesn’t only happen during therapy sessions. People wanted structured ways to reflect, regulate emotions, and understand their patterns between sessions — but many didn’t have practical tools to guide them.
So I began designing therapist-created reflection decks, journals, and digital resources that combine clinical knowledge with real-life relatability.