Mein Weg ins Personal Training
My journey into personal training
Als ich zum ersten Mal meine Leidenschaft für Fitness entdeckte, war ich keine Mutter und konnte mich nicht mit den Frauen identifizieren, die bereits ihre Babys hatten und fit werden wollten. Jetzt, da ich selbst Mutter bin, kann ich meine Rolle als Personal Trainerin wirklich verstehen, wenn es darum geht, anderen Müttern zu helfen, die Barrieren zu durchbrechen, um die neuen fitten Versionen von sich selbst zu finden.
Mutter zu sein ist eine schwierige Rolle! Es ist verwirrend, herauszufinden, wer Sie in diesem Leben sein wollen, sobald das Baby hier ist - bleiben Sie zu Hause oder arbeiten Sie? Behalten Sie Ihre Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder finden Sie Workouts zu Hause? Hausgemachte Mahlzeiten? Es kann überwältigend sein, oder? Hier komme ich ins Spiel und deshalb LIEBE ich meinen Job!
Überall in den Vereinigten Staaten und auf der ganzen Welt bin ich in der Lage, Online-Training für jeden mit Internet zu coachen. Ich biete benutzerdefinierte Trainingspläne für im Fitnessstudio oder zu Hause, Ernährungsberatung und Makro-Tracking, Denkpraxis und Zielsetzung. Wir kommunizieren per E-Mail und am Telefon, so dass sich meine Kunden nie verwirrt oder zurückgelassen fühlen!
Wenn dies nach Unterstützung klingt, die Sie benötigen, besuchen Sie meine Website www.erinshepherdfitness.com, um zu sehen, ob wir gut zur Zusammenarbeit passen. Ich nehme nur Frauen, von denen ich WEIß, dass ich ihnen helfen kann (wenn Sie bestimmte Verletzungen oder medizinische Bedenken haben, werde ich Ihnen sagen, ob ich denke, dass Sie besser geeignet sind, persönlich mit einem Trainer zu arbeiten) und ich möchte nur mit Frauen arbeiten, die engagiert und bereit sind, auf das Erreichen ihrer Ziele hinzuarbeiten!
When I first found my passion for fitness, I wasn't a mom and couldn't relate to the women who already had their babies and were wanting to get fit. Now that I'm a mother myself, I can truly understand my role as a personal trainer in helping other moms break through the barriers to find the new fit versions of themselves.
Being a mom is a tough role! Its confusing figuring out who you want to be in this life once the baby is here- stay at home, or work? Keep your gym membership or find at-home workouts? Home cooked meals? It can be overwhelming, right? That's where I come in, and why I LOVE my job!
All across the United States and the world, I am able to coach online training to anyone with internet. I provide custom workout plans for in the gym or at home, nutrition guidance and macro tracking, mindset practice, and goal setting. We communicate through email and on the phone, so my clients never feel confused or left behind!
If this sounds like support you need, visit my website www.erinshepherdfitness.com to see if we're a good fit to work together. I only take women that I KNOW I can help (if you have certain injuries or medical concerns, I'll tell you if I think you're better suited to work with a trainer in person) and I only want to work with women who are committed and ready to WORK towards achieving their goals!
