Je ne vous oublie pas : un journal de deuil guidé et un souvenir pour traverser la vie d'une perte

Un beau journal bien pensé pour gérer le deuil et se souvenir de la personne que vous aimez, comprenant des instructions de rédaction, des exercices de pleine conscience créatifs et un espace pour préserver les photos

Lorsqu'un être cher décède, la réponse la plus courante de la part d'amis et de membres de la famille bien intentionnés est « il n'y a pas de mots ». Mais traiter nos sentiments et noter nos pensées dans un journal peuvent, en fait, nous aider à guérir. Calligraphe et aquarelliste de renommée internationale qui a perdu son père à l'âge de 13 ans, l'écriture et l'art ont influencé la vie de Brittany DeSantis pour le mieux.

Grâce à un journal souvenir magnifiquement peint et guidé, les lecteurs seront encouragés à utiliser leurs mots pour réfléchir et honorer ceux qui sont décédés avec les activités et les sections suivantes :
Exercices d'écriture répétitifs et exercices de respiration consciente qui aident à soulager l'anxiété et l'accablement
Des invites bien pensées pour commémorer, célébrer et chérir ceux qui sont décédés
Pages pour attacher des photos, des souvenirs, des cartes et des souvenirs dans un format pratique à spirale couverte
Espace de réflexion et lettres aux proches
Citations et paroles de sagesse peintes à la main qui peuvent être marquées d'un signet ou supprimées et encadrées

Bien que ce manuel de récupération du deuil ne remplace pas une thérapie ou des conseils de santé mentale pour toute personne faisant face aux étapes d'un deuil, c'est un journal réfléchi pour aider les gens à guérir après une perte et à commémorer leurs proches.

Si vous ou une personne que vous connaissez avez perdu un être cher, Forget You Not est un beau cadeau de famille qui remplace le standard « Je n'ai pas de mots » par « Voici comment trouver le vôtre et vous souvenir du leur ».