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Retournez à vous | Journal de guérison de 30 jours après la rupture | Retrouvez-vous | Cahier d'exercices PDF

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CE JOURNAL EST POUR VOUS SI…

– Vous avez l'impression de ne plus savoir qui vous êtes vraiment
– Vous avez fait le nécessaire, mais il vous manque quelque chose
– Vous vous remettez d'un chapitre difficile
– Vous avez passé tellement de temps à prendre soin des autres que vous vous êtes oublié
– Vous êtes prêt à arrêter de vous fuir et à rentrer chez vous

Vous ne vous êtes pas perdu.
Vous avez transporté trop de choses pendant trop longtemps.
Les rôles. Le chagrin. Le poids d'être toujours le plus fort.
La voix douce à l'intérieur de vous. Celle que vous avez arrêté d'écouter en chemin.

Le retour à vous-même est un journal guidé de 30 jours pour la femme qui est prête.
Pas pour recommencer, mais pour revenir.
Qui elle était avant que le monde ne lui dise qui elle était.
À la douceur qu'elle a appris à cacher.
À la vérité qui n'a jamais cessé de murmurer.

Ceci n'est pas un journal de productivité.
Ce n'est pas un outil de suivi des habitudes.
C'est un espace pour le type de guérison qui se produit honnêtement, lentement, doucement et complètement selon vos propres conditions.

CONTENU

70 pages conçues intentionnellement à travers quatre phases de guérison :

Phase 1 : sensibilisation (jours 1 à 8)
Avant de pouvoir publier quoi que ce soit, il faut le voir.
Phase 2 : libération (jours 9-16)
Vous avez gardé les choses assez longtemps. Il est temps de les poser.
Phase 3 : Reconnexion (jours 17-24)
Retournez à votre voix intérieure, à vos envies et à votre douceur.
Phase 4 : retour (25 à 30 jours)
Revenir à la maison pour retrouver la femme que vous avez toujours été.

Chaque journée comprend une courte réflexion, quatre invites guidées et un espace d'écriture généreux.

CE QUE VOUS RECEVREZ

✓ Un fichier PDF haute résolution (70 pages)
✓ Téléchargement numérique instantané après l'achat
✓ Imprimez à la maison ou utilisez sur n'importe quelle tablette ou appareil
✓ Format lettre US (8,5 x 11 po.)

TÉLÉCHARGEMENT INSTANTANÉ — Aucune attente. Pas d'expédition. Il suffit d'ouvrir, d'imprimer et de commencer.

— Sofia Taylor

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Nous calculons ceci en réalisant une moyenne de tous les avis pondérée en fonction de leur caractère récent : le poids d'un avis diminue de moitié chaque année, afin de refléter au mieux l'expérience actuelle.

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100% des acheteurs recommandent
5 étoiles sur 5 5 Cet article

Sydney 07 mai 2026

Ce journal m'a agréablement surprise. Je suis ravie de l'avoir acheté et de l'avoir utilisé quotidiennement. Dès la première page, on ressent la sincérité et la générosité qui l'animent. L'écriture est douce, réconfortante et profondément introspective, sans jamais tomber dans le cliché ou le développement personnel. J'ai adoré qu'il mette l'accent sur la reconnexion à soi plutôt que sur la recherche de la « réparation ». Les différentes phases sont magnifiquement structurées et les suggestions m'ont aidée à exprimer des émotions que je portais en moi depuis longtemps. Le design est également superbe : apaisant, féminin, minimaliste et parfait pour écrire sur iPad ou l'imprimer. On sent qu'il a été créé avec un véritable soin. Je le recommande vivement à toutes les femmes qui traversent une période de changement, de chagrin d'amour, d'épuisement professionnel, ou qui souhaitent simplement se retrouver. Ce fut une expérience profondément réparatrice pour moi. ❤️❤️🙏🏼

Sydney 07 mai 2026

SofiaTaylorAuthor
Sofia
SofiaTaylorAuthor ·

Floride, États Unis

Nous calculons ceci en réalisant une moyenne de tous les avis pondérée en fonction de leur caractère récent : le poids d'un avis diminue de moitié chaque année, afin de refléter au mieux l'expérience actuelle. 5.0
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8 ventes
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2 mois sur Etsy
Sofia Taylor
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Mis en vente le 06 mai 2026
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